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2018年9月21日—減重大作戰，吃麥片就對了！？麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖的超級食材，早餐加牛奶泡一杯來喝，下午肚子餓時也來一份 ...
2017年12月8日—早餐迷思多不勝數，我很難選擇要從哪一個開始消滅。總之讓我們開始吧！早餐麥片（各種穀物麥片總稱，包含玉米片、小麥片、燕麥片等）的主要 ...
2020年7月1日—不少人早餐會吃燕麥、燕麥片或玉米穀片；但是美國超人氣美女營養師戴娜．詹姆斯認為，過多的碳水化合物不但.
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2020年5月27日—麥片是很多營養師推薦的健康早餐之一。然而，很多人對健康早餐的印象就是淡而無味，或是吃了很快就會餓，沒有飽足感。但這些刻板印象對 ...
2017年12月8日—總之讓我們開始吧！早餐麥片（各種穀物麥片總稱，包含玉米片、小麥片、燕麥片等）的主要成分是裹了糖的碳水化合物 ...
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2022年11月4日—說到早餐麥片，大家第一個反應可能會想起玉米片、燕麥等，搭配牛奶一起吃，給人健康的感覺。不過，營養師指出，早餐麥片只是籠統的說法，細分主要有3 ...
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減重大作戰，吃麥片就對了！？麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖的超級食材，早餐加牛奶泡一杯來喝，下午肚子餓時也來一份。但是，吃麥片真的能幫助減重 ...
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2022年5月19日—想吃「麥片」減肥？營養師教你挑「麥片」當心這3種成分，讓你越吃越胖.拒絕零營養，DavinaMcCall公開大愛的健康早餐燕麥.ByDalalChen ...
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2022年5月10日—本文將帶你一同認識各種麥片如Cereal、Granola、Muesli、Oat之間的差異、分享要怎麼看麥片的營養成分和CP值，並且收錄2022年10大熱銷推薦的燕麥片， ...
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2023年1月25日—早餐麥片有分很多種，包含玉米片、小麥片、燕麥片...等，主要成分是裹了糖的碳水化合物，營養價值不高又容易餓，絕對不是最好的早餐選擇，但為什麼這麼多 ...
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2022年11月4日—不過，營養師指出，早餐麥片只是籠統的說法，細分主要有3類，有些含較少加工成分，纖維和營養都高，適合減重者吃；但有些早餐麥片因添加物導致油量 ...
8天前—早餐麥片有分很多種，包含玉米片、小麥片、燕麥片...等，主要成分是裹了糖的碳水化合物，營養價值不高又容易餓，絕對不是最好的早餐選擇，但為什麼 ...
雖然麥片是早餐的理想選擇，但對於想要控制體重的人而言，如果在吃完正餐之後，將麥片當作零食，可能會帶來過多的澱粉與熱量，特別是市售的一些燕麥零食可能含有額外的糖分 ...
如果不吃早餐或隨便吃吃，就會少了這些營養素的攝取喔。迷思三：大部分的麥片具有大量的碳水化合物，所以對身體不好.真相：飲食指南與全球各地的衛生 ...
...麥片上桌了，真的是非常適合早上食用呢！相信現在的你已經知道如何挑選適合自己的麥片啦！您知道早餐吃麥片UrMart裡Cereal、Granola、Muesli、Oat這四種麥片都有賣嗎？