＜苜蓿芽食譜＞苜蓿芽捲食譜與作法共6 道，步驟詳細成功率高！ 2024

苜蓿芽(食譜)

2020年6月9日—苜蓿芽纖維多爽口又低熱量,和雞蛋混勻,可以快速煎出蓬鬆感的煎蛋,省時輕食又健康!!【關鍵字】：炒苜蓿芽、煎蛋、熟食、蔬菜捲.

涼拌苜蓿芽做法：食材調味：苜蓿芽、花生粉、沙拉醬、香菜。料理作法：1.苜蓿芽清洗乾淨。2.放盤中擠上沙拉醬。3.加花生粉、香菜。4.冰箱冷藏食用。

愛料理「苜蓿芽」食譜，有最新的省時苜蓿芽煎蛋，以及苜蓿芽牛肉片捲、苜蓿芽蛋捲。也有苜蓿、苜蓿芽捲、苜蓿芽沙拉、苜蓿芽火腿、苜蓿芽豌豆嬰蘆筍玉米等 ...

炒苜蓿芽料理怎麼做才好吃？這裡有共8道超簡單食譜通通免費看！包括：爽口蘆筍蝦苜蓿芽甜椒捲餅,義式肉醬拌苜蓿芽,蜂蜜藍莓汁鳳梨醋豚肉溫沙拉,嫩煎牛排貝 ...

苜宿芽料理怎麼做才好吃？這裡有共151道超簡單食譜通通免費看！包括：乾煎奶油干貝佐梅子醋苜蓿芽,苜蓿芽肉捲,滷雞腿拌苜蓿芽沙拉,苜蓿芽捲*萍姊,綿密 ...

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最齊全的家常苜蓿芽料理食譜，包含：苜蓿芽沙拉、苜蓿芽蛋沙拉、早餐苜蓿芽、生菜苜蓿芽、苜蓿芽捲.

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苜蓿芽菜約•其他種類芽菜約30g•美乃滋•芥末籽醬•鮮奶美乃滋•和風沙拉醬•芥末/優格醬.10分鐘;2人份.小方饅頭.收藏食譜以便日後查看.苜蓿芽沙拉/芽菜沙拉/與孩子 ...

2020年6月9日—苜蓿芽纖維多爽口又低熱量,和雞蛋混勻,可以快速煎出蓬鬆感的煎蛋,省時輕食又健康!!【關鍵字】：苜蓿芽、煎蛋、雞蛋、輕食、蔥花、鹽巴、平底鍋.

【苜蓿芽食譜】:總匯三明治(8),BBQ烤肉捲餅,素火腿時蔬煎捲餅,日式生菜手卷,百匯拌時蔬,蔬菜蛋餅(2),高纖蔬菜三明治,鮮蝦冷盤,全麥水果優格三明治,全麥苜蓿芽蔬菜卷, ...

2022年10月24日—食材：芽苗20克、大番茄30克、胡蘿蔔20克、葡萄80克、鳳梨30克、亞麻仁籽10克、開水250cc。作法：將所有食材洗淨，切塊放入果汁機或調理機攪拌約1分鐘即 ...

苜蓿芽的吃法可以千變萬化，食用前清洗瀝乾，可作為冷盤、生菜沙拉、三明治等當作餐前的生食，許多人喜歡用紫菜片把苜蓿芽加上其他材料包起來，當作手捲來吃。

2019年12月5日—...食譜喔！食材（一人份）.蛋1顆;蛋餅皮1張;苜蓿芽1把;豌豆苗1把.蛋餅材料.作法（只要5分鐘！）從綠藤芽菜盒裡採收新鮮芽菜，用冷開水沖洗 ...