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煮太多了,100克的十錦珍穀大約一杯米再多一點點的量,熱量是350卡,.用一人份的小燉鍋煮出來也有滿滿一鍋,吃了大約...,7天前-今天突然想吃自己炒的炒飯一大早就跑去市場 ...
桂格十錦珍穀減肥情報,2020年8月11日—相信大家都知道五穀雜糧很營養,因此很多人也會用來替代白米飯,像是健康餐常見用紫米、糙米取代白飯,覺得這樣吃比較瘦,.
桂格十锦珍谷热量:351千卡,减肥人群-慎重食用,提示:一种高碳水化合物、高纤维、高蛋白的食品,减肥时适量食用.
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