＜喝咖啡＞咖啡防失智、改善脂肪肝，但這時間點千萬別馬上喝！ 2024

2018年1月11日—咖啡除了提神、利尿、具抗氧化能力、防癌之外，研究也發現，它能促進新陳代謝，加速脂肪分解；另一方面，喝咖啡也有暫時抑制食慾...

2020年3月11日—全世界的研究都顯示出：喝咖啡和死亡率較低有關。有人認為喝的量越多死亡率越低，有人認為每天喝3~5杯最好。亞洲研究也顯示一樣的好處。

文/Jamie老師.「啊！今天還是被主管電，虧我昨晚熬夜連喝了四杯咖啡趕報告…QQ」.「今天午餐吃的真飽，立刻來一杯咖啡提提神吧！」早晨被咖啡香喚起， ...

2020年11月18日—可是，對於那些「過度緊張的人」來說，建議還是不要喝比較好。日本精神科名醫樺澤紫苑指出，咖啡是一種會提升覺醒度的飲料。早上一杯咖啡， ...

2018年7月30日—喝咖啡被推薦的科學實證功效(好處)有哪些?1．促進代謝，幫助燃脂，有助於減肥;2．降低高血壓風險;3．降低肝癌發生風險 ...

你愛喝咖啡嗎？台灣人每人每年平均喝120杯現煮咖啡，是10年前的2倍。「喝杯咖啡吧！」是時尚又愜意的代稱，但是，心悸、胃痛、失眠、焦慮等問題逐漸浮現 ...

2020年9月29日—不少研究證實，喝咖啡有助減重，許多名人也都曾靠飲用黑咖啡甩油瘦身；然而，乳癌名醫張金堅卻不建議這樣做，原因和「飲用量」有...

2020年9月16日—咖啡是不少人一早起床提神的必備飲品，但研究指出，一早喝咖啡，提神效果反而不佳，這跟體內生理時鐘的循環有關。

2022年8月19日—咖啡好處有哪些？·燃燒脂肪：咖啡因能提升3～11%的新陳代謝率，若在運動前喝黑咖啡，可讓燃脂的效果倍增。·控制血糖：一篇刊登在《刺胳針》荷蘭研究指出 ...

2022年6月10日—近來許多influencer大力推廣戒咖啡改喝抹茶的好處，但咖啡真的對你有害嗎？早上來一杯熱騰騰、濃郁又能提神的能量飲品幫助你一早離開溫暖的床舖，反而 ...

台南好喝咖啡推薦，台南好喝咖啡的最新食記、評價與網友經驗分享：L'esprit,I'mCoffee,55番咖啡吧,花樓咖啡FollowCoffeeGreen二店,巷弄咖啡,青蛙黑蛋奶, ...

喝咖啡的好處·1.提神醒腦·2.燃燒脂肪·3.抗氧化劑的來源·4.幫助燃脂、提升耐力和運動表現·5.預防糖尿病·6.防肝癌和大腸癌·7.可預防失智症·8.可預防帕金森氏 ...

喝咖啡livingwithcoffee，台中市。3319個讚·17人正在談論這個·7501個打卡次。咖啡輕食自在.

2022年4月18日—➁胃病的人.罹患胃潰瘍、胃食道逆流的人，不太適合大量喝咖啡，尤其是空腹時，由於咖啡會刺激胃酸的分泌 ...

2022年9月8日—早上起床第一件事就來杯咖啡或茶，期望飲料中所含的咖啡因幫助提振精神，相信很多上班族都是如此，然而你知道咖啡因不僅存在咖啡中，其他茶.

2022年9月7日—他曾表示：「在下班回家的途中喝了一大杯咖啡，這會對睡眠造成負面影響，這跟在睡前攝取咖啡因沒什麼兩樣。」這份研究發現，受試者分別在不同時段攝取 ...

2022年9月12日—喝咖啡不僅提神，對身體也有益處。營養師高敏敏表示，她自己就是黑咖啡的愛好者，而適量喝咖啡有很多優點，像是提神、幫助代謝、燃燒脂肪、抗氧化等等 ...

2023年3月23日—喝咖啡到底有什麼樣的好處或者壞處呢？以及哪些優點與缺點？現代人許多的人都喜歡喝咖啡，特別是上班族，總是喜歡在上班前先買一杯咖啡再去上班， ...

2023年2月5日—許多「咖啡控」早晨一醒來，就是來杯咖啡喚醒自己；也有人習慣到辦公室立刻進行咖啡儀式，為工作開機。科學家認為，喝第一杯咖啡最佳的時間.

科學證明：13個你應該要多喝咖啡的理由·1.咖啡使你精力充沛，且讓你更聰明·2.幫助燃燒脂肪·3.大大改善活動能力·4.富含必要的營養素·5.減少罹患第二型糖尿病的 ...

2022年8月19日—咖啡好處有哪些？·燃燒脂肪：咖啡因能提升3～11%的新陳代謝率，若在運動前喝黑咖啡，可讓燃脂的效果倍增。·控制血糖：一篇刊登在《刺胳針》荷蘭研究指出 ...

2022年1月24日—喝咖啡有什麼副作用？（壞處）...大部分與咖啡有關的副作用，都與短期內攝取過量咖啡因有關。常見的不良反應包括心悸、心跳加速、失眠、焦慮、躁動、顫抖 ...

2023年2月13日—對胃部敏感者來說喝「深焙咖啡」會更友善，是減少或避免刺激胃部的方法。有乳糖不耐的人：盡量避開或減少含有牛奶的拿鐵，改用黑咖啡取代，或是在咖啡中 ...