冬瓜減肥 BeautifulLife︳冬瓜=「減肥瓜」助去水腫美白？中醫拆解5大...,[食譜]冬瓜蝦仁減肥法一個月瘦7.5公斤@纖體魔法屋::痞客邦::,「減肥瓜」冬瓜！吳明珠大推2種吃法早晚吃1碗減重、瘦身效果...,【詹姆士教你做】美白、減肥又消暑！特製冬瓜薏仁糖水│家常...,【邱醫來了】「減肥瓜」冬瓜高纖低卡，吃對助減肥！,冬瓜不只利尿，更助代謝減重！彭溫雅中醫師：「這2種」成分是...,冬瓜低卡消水腫，營養師教你「這樣吃」就會瘦-健康2.0,冬瓜低卡消水腫，營養師教你「這樣吃」就會瘦｜健康2.0,冬瓜加它一起吃，7天狂甩10斤，30年的大肚腩都不見...
2018年7月26日 — ... 還有抑制糖類轉化為脂肪的作用，因此被不少網友奉為減肥聖品。但冬瓜瘦身法真的這麼有效？且人人都能輕鬆大啖嗎？中醫又是怎麼看呢？
2022年1月1日—冬瓜其中一個最廣為人知的好處，是能清熱消暑，但冬瓜亦被譽為「減肥瓜」，有助減脂去水腫，是不少女士的減肥好幫手。《晴報》綜合多位中醫意見， ...
2020年10月7日—冬瓜蝦仁減肥法1個月瘦7.5公斤1、冬瓜蝦仁減肥法~利用冬瓜來排出多餘水分。蝦仁含有高蛋白質低脂肪，並且有豐富的鈣質~缺鈣可以導致肥胖 ...
2020年8月19日—冬瓜有「減肥瓜」、「瘦身瓜」之美名，主治痰濕肥胖。冬瓜味雖甘淡、性甚冷利，但能利水消腫，對解暑熱、消.
2023年4月17日—一般人對於吃冬瓜好處的第一印象，就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等。但是，你知道嗎？冬瓜還有減重的效果，尤其冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種 ...
2018年4月30日—...冬瓜球取代肥肉，如此的料理很清爽、無負擔，很適合減肥。近年流行的「生酮飲食減肥法」，冬瓜就是其中一種適合吃的蔬菜。冬瓜屬微寒性蔬菜，建議煮冬瓜 ...
2018年4月30日—如何吃冬瓜料理減肥？劉怡里認為，因為冬瓜的熱量低、水分高，很適合與海鮮如蛤蜊一起烹煮，也適合和熱量高的肉類一起 ...
2019年11月7日—每天喝一碗冬瓜紅豆湯，即能起到很好的減肥效果。功效：紅豆抗菌排毒，經常食用有很好的瘦身，美容效果，冬瓜促進新陳代謝，有效阻止脂肪 ...
2018年6月28日—冬瓜中所含丙醇二酸能有效抑制糖類轉化為脂肪，且冬瓜本身不含脂肪、熱量不高，有助減重瘦身。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉 ...
2018年6月22日—但冬瓜瘦身法真的這麼有效？且人人都能輕鬆大啖嗎？中醫又是怎麼看呢？吃冬瓜有利減肥？致勝關鍵原來是...台北市立聯合醫院林森中醫院區 ...
冬瓜自古就被認為是減肥妙品，與其他瓜果不同的是，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，並且含鈉量極低，有利尿排濕的 ...
2019年7月21日—中醫師說，冬瓜確實是減肥聖品，且是含有丙醇二酸等物質，可幫助消水腫、解暑熱。不過，想達到減重的效果，冬瓜得煮過才能去除寒氣，建議每天可選擇一餐吃 ...
2019年7月20日—中醫師說，冬瓜確實是減肥聖品，加上含有丙醇二酸等物質，可幫助消水腫、解暑熱，不過，想達到減重的效果，冬瓜得煮過才能去除寒氣，建議每天可選擇一餐吃 ...
2017年1月10日—白白胖胖的冬瓜，不僅外表討喜、適口性佳；其低卡、高纖的特性，對於有減重瘦身需求的朋友來說，更是日常配菜的良伴！李婉萍營養師表示， ...
2019年8月15日—明明是夏天生產的瓜，卻被稱為冬瓜，到底有什麼趣味的原由呢？其實是因為瓜熟時，表面有一層白粉，就像冬天的冰霜，因而得名。也有人說是 ...
2023年7月17日—營養師劉怡里表示，冬瓜的熱量很低、水分多，膳食纖維含量不高，很好入口，不僅減肥的人可以多吃，也很適合老人家食用，不會造成腸胃的負擔，如果罹患腸胃 ...