＜小高麗菜料理＞好吃到停不下嘴！名家私廚：「這道菜」必吃，抗癌又美味 ... 2024

◎材料：蒜泥1匙、辣椒半條切丁、蝦醬1匙、油蔥酥1大匙、蝦米1小把泡水後切碎、蠔油1匙、水2-3匙、大顆高麗菜6-8片葉子切小片、青江菜1-2把切段、紅蘿蔔1 ...

小高麗菜料理怎麼做才好吃？這裡有14篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：清炒杏鮑菇。甘藍球,清炒孢子甘蘭菜,高麗菜貢丸,高麗菜昆布雞肉湯底,乾麵佐雞胸 ...

球芽甘藍料理怎麼做才好吃？...我家>法蘭西斯居家健康管理國際小站第28站--比利時抱子甘藍菜（球芽甘藍）佐咖哩培根,球芽甘藍炒金沙,球芽甘藍佐小管（氣炸）

球芽甘藍、羽衣甘藍、芥藍、高麗菜、花椰菜、青花菜、油菜…...西式料理經常以烤蔬菜或是擺盤配菜（甚至節慶大餐）的角色出場;國外家常菜中出現的卻是令 ...

愛料理「球芽甘藍」食譜，有最新的超級食物：番茄雞腿甘藍球，以及營養...食材：結球甘藍菜、輕食培根、鹽、洋蔥、無鹽奶油、純黑胡椒、沙拉油或橄欖油.

2020年5月17日—...料理的，我用氣炸鍋零失敗喲，營養又美味的好料理！下次想用熱鍋炒【關鍵字】：球狀、孢子甘藍、小萵苣、球型甘藍、小高麗菜球、球芽 ...

上次料理球芽甘藍燙煮後再乾煎，這次改用傳統清炒後悶煮，還是覺得這樣比較合口味，大人小孩都愛吃。球芽甘藍是屬十字科，也是很營養的蔬菜，Costco買的 ...

高麗菜芽約200-300克•鮮味炒手2-3小匙•清水1小杯•食材:•辣椒1條•蒜頭3粒•調味料:•茶油吻仔魚醬1大匙.10分鐘;2-3人份.潘俊霖的(簡單料理).收藏食譜以便日後查看.

小高麗菜料理怎麼做？愛料理精選751篇簡易食譜做法與步驟，有最新的孢子甘藍炒培根（小高麗菜球）、薑絲高麗菜炒小黃瓜、小套房料理｜花生醬高麗菜+牛小排燉飯、【 ...

球芽甘藍料理怎麼做？愛料理精選94篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蒸烤球芽甘藍｜過熱水蒸氣烤箱微波爐、好市多球芽甘藍佐甜椒、菇菇炒球芽甘藍～15分鐘上菜～、烘烤 ...

Mita：「媽媽！·當令的高麗菜爽脆香甜，不論是川燙、清炒或煮湯都很好吃～不過除了這些作法，還可以怎麼料理高麗菜呢？！·◎材料：高麗菜適量、番茄1顆切塊、蒜頭3瓣切末 ...

2022年8月25日—作法：STEP1：孢子甘藍對切燙瀝乾備用、杏鮑菇滾刀切塊、甜椒切塊。STEP2：乾煎杏鮑菇至金黃色。STEP3：加入汆燙好的孢子甘藍略為拌炒。STEP4：趁著鍋 ...

2024年4月18日—高麗菜料理·平民美食高麗菜滷_天冷來一鍋，老少咸宜，瞬間搶光_章新抗通膨，百元上大菜·台式泡菜_酸甜爽口，保證上桌就被搶光_高麗菜一夜漬_章新漫談， ...

小巧可愛的球芽甘藍像極了袖珍版的高麗菜嬰，帶有些許苦澀口感，但經過煎、烤、炒甚至蒸的方式，即能昇華為苦中帶甘的甜美風味，此篇特別示範一道球芽甘藍入菜的中式料理， ...