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認識十穀米 ＊材料：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等十種混合而成 ... 因為腎功能 不佳時，必須限制蛋白質的攝取，這時就必須限制豆類的攝取，最好由營養師來調配攝取量 ...
*十穀健康粥——養生第一補物︰話說「十穀米」所含的成份有助於降血壓、降低膽固醇、清除血栓、舒緩神經的食療功效，這是口耳相傳，有口皆碑，專家都認為這種方式效果完全不亞於藥物控制，鼓勵有以上問題的民眾多吃。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。多吃十穀米，亦可預防血管硬化、腦中風、藥風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
吃十榖米能有效預防兼對治癌症，卻絕對沒有副作用。大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。有人求長壽之道，師父說：「每日一碗十穀健康粥」。
據科學分析，十穀米功效不亞於醫療藥品。十穀米的膳食纖維被稱為「第六種營養素」，十穀米提供全面營養，十穀米促進新陳代謝，幫助熱量代謝..不耽心發胖、一直老化
據科學分析，十穀米功效不亞於醫療藥品。十穀米的膳食纖維被稱為「第六種營養素」，十穀米提供全面營養，十穀米促進新陳代謝，幫助熱量代謝..不耽心發胖、一直老化.
材料：1.紅薏仁、2.芡實、3.蓮子、4.糙米、5小米、6.黑糯米、7.小麥、8.蕎麥、9.燕麥、10.麥片。共十種。1：1「等分量」混合而成。以上十種，可同時煮熟。成份：十...
39健康网食品库为您详细介绍十谷米的营养价值，十谷米的功效，十谷米的成分，十谷米食用禁忌等。十谷米是什么：糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片...
跳到功效-十谷米功效：.编辑.具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，.对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，.最重要的是没有副作用。徐医师讲解：.白米因除去糖麸及胚芽，仅...
十谷米的神奇功效.十谷米，也称十谷米粥，是将十种谷米等分量混合而成。具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒.缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，最重要的是没有.副作...
【功能与主治】补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下...^西祠胡同；蛋黄酥十谷米粥引用日期：2010-10-18[2]^食物引用日期：2010-10-18开放分类展开收起我来补充...
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。劉○○說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，讓...
功效：.具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。徐醫師講解：.白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱...
前一陣子，收到朋友寄來的一封E-MAIL，是有關十穀米的功效，裡面述說著十穀米對人的種種好處，而且還舉了不少案例，有治療疾病的功效，其實我對這種神奇的功效，都只是看看而已，不會信以為真，倒是這些穀物食
前一陣子，收到朋友寄來的一封E-MAIL，是有關十穀米的功效，裡面述說著十穀米對人的種種好處，而且還舉了不少案例，有治療疾病的功效，其實我對這種神奇的功效，都只是看看而已，不會信以為真，倒是這些穀物食品...
癌末患者靠「十穀米」，扭轉健康危機(轉載：劉哲豪抗癌有方他吃十榖米)去年夏天的一個半夜...上一篇【養生必談的足三里】超強功效！可以治肚疼、痛經和胃脹！但...
(圖片來源)少林寺百齡和尚的不老秘密根據聯合報報導，少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。精神.
煮十穀米也是這個原理。老婆把十穀米2杯泡一個晚上，放入電飯煲，混入鹽和油各一茶匙，再加熱水3杯煮成乾飯。十穀米是：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁。每樣材料同等份量加起...