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2020年11月13日 — 不論是當正餐或者宵夜都適合的「滷味」，經常聽說減肥不太能吃，被貼上高熱量食物的標籤，令編輯覺得非常煎熬，好難忍[…]
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2009年10月9日—想減肥嗎沒？告訴你有人是這樣瘦下來的！高雄一個女大學生，原本103公斤，一年內減掉45公斤的肥肉...
2009年10月10日—胖妹變辣妹!吃滷味青菜甩45公斤更新日期:2009/10/0916:45想減肥嗎沒？告訴你有人是這樣瘦下來的！高雄一個女大學生，原本103公斤，一年 ...
2010年11月26日—原來她都只挑滷味攤的青菜跟低熱量的冬粉，她把瘦身過程PO上網，還造成一天湧入三十萬人的超高點閱...閱讀文章-【小倩】吃滷味甩肉45公斤 ...
2020年7月24日—減肥、慢性三高者盡量避開地雷的高熱量食材.高敏敏營養師表示，自己也喜歡吃滷味，但看到以下食材，著實會認真考量一番…☆高脂肪肉類.
2020年9月19日—不論是當正餐或者宵夜都適合的「滷味」，經常聽說減肥不太能吃，被貼上高熱量食物的標籤，令儂編覺得非常煎熬，好難忍啊！但經過儂編不死 ...
想減肥嗎沒？告訴你有人是這樣瘦下來的！高雄一個女大學生，原本103公斤，一年內減掉45公斤的肥肉，瘦到58公斤，而且他每天三餐正常，吃飽飽，究竟她是 ...
2020年9月24日—想請教一下如果吃滷味不額外加醬料也不喝湯可以天天午餐吃嗎？會不會鈉含量太高-減肥,減重,疑問,減脂,煩惱.
讓身體在飲食中也能感受yoga般無負擔的AhimsaKitchen蔬食廚房，是洪光明瑜珈教室的延伸。希望能藉由菜單和互動式討論，讓學員對養生飲食擁有正確觀念。目前還是國賓飯店餐飲顧問的洪老師，對菜單經常給予指導、...
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