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氣溫持續發燒不降，日正當中，還是習慣來一杯冰涼的珍珠奶茶消暑氣嗎？營養師黃韋堯提醒，市售一杯珍珠奶茶，光 ...
台版「奇亞籽」：山粉圓這樣吃，補鈣、健胃還能降血脂被譽為「奇蹟種子」的奇亞籽，不僅熱量低、富含纖維，還有補鈣、抗...山中之寶」山粉圓營養成分大揭密.
2014年9月23日—聯合報╱記者董俞佳／屏東縣報導】一名男子為了消暑、攝取纖維質，連續一周、每餐喝一大碗公的山粉圓，結果直腸堵塞劇痛，無法排便，通便 ...
山粉圓.油脂與堅果類.生,數包混合均勻磨碎.營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).400.水分(g).8.7.蛋白(g).16.3.脂肪(g).12.8.碳水化合物(g).
2014年4月22日—山粉圓具有豐富的營養，對於腸胃保健有很大貢獻，但食用要適度，倘若在短時間內食用過量，反易造成負擔，形成便秘，而腸道曾動過手術的人 ...
2016年4月8日—由於山粉圓富含纖維，對清腸順便非常有幫助；再加上它能增加飽足感、...營養師並不建議一日攝取至100克這麼多，一日補充15～20克較為 ...
樂活營養師本品的種子加水煎煮後，種子外圍呈現一圈白色半透膜，很像白色的粉圓，故名”山粉圓”，具有清熱解毒的功效，在中部山區的山產店常見出售。葫蘆中 ...
就中醫的觀點，山粉圓性甘涼，清熱利溼，退火氣，降血壓，全株均可入藥，其藥理應用於疏風散瘀、解毒定痛、感冒驅風。山粉圓具有豐富的營養，對於腸胃保健有很大貢獻，但 ...
營養成分·熱量(kcal).400·水分(g).8.7·蛋白質(g).16.3·脂肪(g).12.8·碳水化合物(g).58·鈉(mg).5·膳食纖維(g).57.9·膽固醇(mg).0 ...
2014年8月22日—《哪些營養食材？》事實上，「紅棗山粉圓甜湯」的製作材料不僅有紅棗和山粉圓，還有可清熱明目、 ...
2018年8月24日—奇亞籽跟山粉圓竟然不一樣？奇亞籽是植物（鼠尾草）的「種子」。它含有豐富的營養成分，小小一茶匙即能提供一個體力勞動者一天所需的能量。山粉圓是 ...
2014年3月1日—劉怡里認為，以熱量來看，兩者確實相近，不過奇亞籽脂肪比例高，山粉圓的澱粉和膳食纖維較多，營養價值各有所長；趙強也認為，15克山粉圓就含有8.7克 ...