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2019年12月17日—營養師Ricky建議在挑選麥片時，要注意成分表上標示的「糖」含量要越低越好，以「原型食物、纖維多、糖份少」為挑選首要原則，尤其全穀類最好，避免吃精緻 ...
2019年12月17日—美式賣場好市多（Costco）一直深受大家歡迎，不僅有很多新穎的產品，CP值還很高。大家不要誤會美式賣場裡的食物熱量就一定很高，其實 ...
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