喝茶算喝水嗎 喝茶等於喝水嗎?喝水的重要性須知@守護慢飛天使~友城的...,茶和咖啡不列入每日水分攝取量？教授：當然算！|健康知識+...,茶能不能當水喝？名醫告訴你：這個時間喝水防中風｜健康2.0,一天要喝多少水？飲料、咖啡算水嗎？營養師說男女有別｜健康...,如果把茶代替一天日常的喝水量，你的身體將會如此變化-營養...,茶不能當水喝！醫揭「無糖也NG」照樣脫水...1泡法才留得住...,一天該喝多少水？喝了茶、咖啡，還得再喝跟平常量一樣多的水...,喝咖啡、喝茶算攝取水分嗎？椰子水補充水分的效果最好？揭密...,喝茶真的不能代替喝水嗎？-每日...
2019年3月11日 — 喝太多太少都不行. 那麼，水真的喝越多越健康嗎？ 當喝水量不足時，任何人 ...
2018年6月26日—茶裡面的咖啡因會降低鈣質吸收，單寧酸則是會影響鐵質吸收，長期當水喝還可能會造成便秘，要喝茶可以，600CC就足夠，當然像是咖啡、 ...
2019年11月28日—但是，水沒有味道，很多人不愛喝，都用茶來代替水，甚至認為茶是用水泡的，所以喝茶也能補充水分。對此江坤俊解釋，茶是不能代替水的，茶 ...
2019年7月5日—水的來源有很多種，如果可以從飲品中獲得其他營養素，例如：綠茶的兒茶素、咖啡的綠原酸，一定要強迫喝白開水嗎？只要不會有其他的身體負擔 ...
2019年12月6日—喝茶可以代替喝水嗎？身體每天都在流失大量的水分，像流汗、排尿...等，這時需要大量飲水，才能滿足人體對水分的需求。而茶水包含了多種 ...
2019年11月7日—陳柏臣表示，喝茶並不能取代水。天氣炎熱，身體需要多補充水分，「多補充水分」意思是把水帶入身體，並留在體內。身體有水 ...
2020年7月12日—1.喝咖啡和茶算攝取水分嗎？咖啡與茶都利尿，但這並不代表喝這些飲料的話，就無法補充水分。研究人員 ...
2019年11月2日—1、喝茶不能代替喝水的代表性說法為：.醫學研究證明，喝同樣數量的茶水和白開水，喝茶水排尿的次數和數量都要多於白開水，這說明茶水有利尿 ...
2019年7月3日—經常有人以喝了很多茶、咖啡或飲料，以為身體的水分足夠，但據醫師指出，人體每天至少需要1500CC的水，但茶、咖啡等飲料因含有茶鹼或 ...
2023年3月6日—不少民眾都在糾結每天要喝多少水才夠？營養師指出，其實喝茶、咖啡等飲品，也能算在每日攝取水量的範圍內，但不建議把牛奶、豆漿、含糖飲料等含有熱量 ...
2022年6月17日—王介立指出，雖然咖啡、茶屬於攝取水分，但這樣說並不代表喝咖啡可以當成跟喝水一樣，「這是不一樣的」，因為咖啡有咖啡因，咖啡因有建議的攝取上限。
2022年2月12日—這幾年Tracy在演講、營養衛教的經驗中，除了均衡飲食外，也會特別提醒大家水分的重要性，而常常有人會詢問：「一定要喝白開水嗎？湯、飲料、茶或咖啡 ...
2022年6月17日—王介立指出，雖然咖啡、茶屬於攝取水分，但這樣說並不代表喝咖啡可以當成跟喝水一樣，「這是不一樣的」，因為咖啡有咖啡因，咖啡因有建議的攝取上限。
2022年6月16日—王介立指出，雖然咖啡、茶屬於攝取水分，但這樣說並不代表喝咖啡可以當成跟喝水一樣，「這是不一樣的」，因為咖啡有咖啡因，咖啡因有建議的攝取上限。
蕭捷健分享，他曾看到有專欄提到，茶和咖啡不算水分，因為1杯咖啡會消耗掉3杯水、而1杯茶則會消耗掉2杯水；因此，喝了幾杯茶或咖啡，就要多喝幾杯水來補足。這其實是舊有的 ...
2019年6月24日—喝茶喝咖啡，1天不宜超過600ml·建議飲水量，每天每公斤體重30-40ml·喝水喝得對，·飲品取代水，·智慧型手機也能提醒你喝水喔！