＜檸檬愛玉功效＞減重消水腫神器！愛玉檸檬這一味還可美白… 2024

2018年5月8日—一碗清清爽爽的愛玉凍，加點蜂蜜、滴幾滴檸檬汁，酸酸甜甜的味道美極了。夏天很炎熱，中醫師建議可以自己動手做一些愛玉凍或仙草凍來喝，會適度改善腸胃悶熱的問題。愛玉能清火解暑...蜂蜜解毒潤燥...

2013年7月31日—酷暑難耐，很多人喜歡來一杯冷冽的檸檬愛玉來消暑解熱，愛玉有豐富的天然酵素和果膠，有降三高和助排便的功效；但是，市面上賣的愛玉卻 ...

例如綠豆湯、仙草、愛玉子以防暑熱。愛玉富含可溶性膳食纖維的植物膠，.具退火、減肥功效，至於市面上所賣的，很多是加吉利丁等凝膠合成,成分.不純,口感也 ...

2020年9月3日—台灣廖嘉音營養師表示，愛玉凍的主要成分就是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸，其中，果膠屬於一種水溶性的纖維，能大量吸水，有助於 ...

愛玉的成分和功效—可以搭配什麼一起吃呢？營養師夏子雯表示，愛玉跟檸檬是最配的，因為如果搭配其他像是奶精球、芋圓等 ...

愛玉的果膠是一種水溶性纖維，可幫助降低膽固醇，亦有促進新陳代謝、利尿之功效。單吃愛玉凍的話味道清淡，通常會再加入蜂蜜、檸檬等調味品一同食用，是口味 ...

2016年12月7日—中醫認為「食補不如藥補」，愛玉果除能降低膽固醇，刺激腸道蠕動，使排便順暢；並可預防血管硬化，幫助排出體內多餘水分，堪稱「天然消水腫妙方」，並具有 ...

2020年8月6日—在水中搓揉愛玉籽時，會洗出一些黏稠的物質，宋明樺說明，這些就是愛玉籽的果膠質，是水溶性膳食纖維的一種，和水結合後就會凝固成塊；水溶性膳食纖維能 ...

愛玉是暑夏清涼，解渴且可口的冷飲食品，在暑夏工作常有血尿現象，聽說有人吃一至二碗，第二天就青青如水..愛玉除了好吃且消暑解熱之外，您知道嗎？愛玉還有食療功效喔！

健康飲食☀消暑☀夏日來碗熱量低、水分高的愛玉，許多減肥民眾會把愛玉當甜品吃，不過市面上有...愛玉源自名為「愛玉子」的藤本植物果實，是其果膠凝固而成的食品。

2020年9月3日—台灣廖嘉音營養師表示，愛玉凍的主要成分就是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸，其中，果膠屬於一種水溶性的纖維，能大量吸水，有助於增加飽足感、促進 ...

愛玉減肥法.愛玉的成分和功效;愛玉可以減肥嗎？愛玉的建議吃法;減肥期只吃愛玉行得通嗎？愛玉的成分有哪些.說到愛玉，其實全世界只有台灣才有，它也是炎炎夏日最 ...

2022年8月17日—每100g純天然愛玉熱量約2大卡，但若是檸檬愛玉凍，則每100g會變成52大卡，原因是越酸要加的糖越多，熱量自然會提高，李婉萍補充，想要吃健康又低卡的愛玉 ...

愛玉子所產生的黏性物質為果膠、富含膳食纖維,助腸胃消化無熱量，可作減肥代餐，同時，多食愛玉除了清涼消暑之外，更可降火氣，清肝火，其利尿功效可幫助並減少尿路感染， ...

2020年8月2日—愛玉熱量低、清熱解渴含有豐富水溶性膳食纖維，具有預防便秘功能外，也可降低血液中的膽固醇。因其低熱量的特性，對於需要控制體重與糖尿病的病人是很好的 ...

2022年8月12日—檸檬愛玉又有什麼差別？...愛玉有什麼營養功效嗎？...純天然的100g愛玉熱量約2大卡，但若是檸檬愛玉凍每100g就會變成52大卡，原因是越酸要加的糖 ...

2020年8月17日—愛玉減肥法愛玉的成分和功效愛玉可以減肥嗎？...營養師夏子雯表示，愛玉跟檸檬是最配的，因為如果搭配其他像是奶精球、芋圓等佐料，那些都會增加 ...

中醫認為「食補不如藥補」，愛玉果除能降低膽固醇，刺激腸道蠕動，使排便順暢；並可預防血管硬化，幫助排出體內多餘水分，堪稱「天然消水腫妙方」，並具有低熱量、高飽足感 ...

2023年6月13日—至於食用愛玉有哪些好處？吳欣陵說，愛玉果膠屬於水溶性膳食纖維，能夠大量吸收水分，增加飽足感，幫助減重者降低進食慾望 ...

2023年6月13日—至於食用愛玉有哪些好處？吳欣陵說，愛玉果膠屬於水溶性膳食纖維，能夠大量吸收水分，增加飽足感，幫助減重者降低進食慾望 ...

2023年6月15日—炎炎夏日，許多人都會吃愛玉消暑氣，但你知道它有何營養嗎？營養師吳欣陵表示，愛玉含有果膠及酵素，前者能增加飽足感、降低膽固醇；後者有助排便、 ...

中醫認為「食補不如藥補」，愛玉果除能降低膽固醇，刺激腸道蠕動，使排便順暢；並可預防血管硬化，幫助排出體內多餘水分，堪稱「天然消水腫妙方」，並具有低熱量、高飽 ...

2023年8月11日—愛玉籽具有膳食纖維、葉酸、鈣質、鉀、鈣、鐵、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2等營養成分，但多數人會因其口感與味道，不會直接食用，因此大家所 ...