＜拿鐵熱量＞咖啡拿鐵熱量好凶，會害減肥破功！專家：小心補鈣不成反而 ... 2024

紅茶:印度、斯里蘭卡、台灣.•拿鐵、太妃焦糖風味瑪奇朵、培.烤榛果風味拿鐵與卡布奇諾:巴西、尼加拉瓜、哥倫比亞、瓜.地馬拉、薩爾瓦多.•青茶:台灣.

2015年6月15日—因為不加糖，且咖啡本身沒有熱量，故一杯拿鐵的熱量就相當於它所使用的牛奶的熱量。對大部分的人來說，很容易將健康的食物（喝牛奶）與不會胖聯想在 ...

2020年1月18日—此乃減少熱量攝取最佳辦法。慣喝特大杯的，就改為大杯；改為大杯後再改為中杯，逐漸遞減。以拿鐵來 ...

2021年12月9日—倪曼婷在臉書粉專「倪曼婷營養師」發文指出，以一杯中杯咖啡來看，美式咖啡熱量22.8大卡，含糖量僅0.2g，而相較於拿鐵熱量就有186.7大卡，含糖量有13.2g， ...

2018年5月18日—而常聽到的拿鐵、卡布奇諾、摩卡及焦糖瑪奇朵咖啡等都是加了牛奶的咖啡，只是咖啡、牛奶和奶泡的比例不同，有的咖啡還會加入巧克力或其他原料。例如拿鐵只 ...

2013年2月20日—美式咖啡什麼都不加的黑咖啡，熱量相當低，加水稀釋後就成了常見的美式咖啡，一杯熱量僅有約20kcal，可說是較天然、較低卡的咖啡品項。·拿鐵咖啡拿鐵 ...

2022年2月23日—營養師余朱青分享，僅加水的美式咖啡熱量僅23Kcal，然如果你愛喝風味特別的咖啡，例如加了牛奶的拿鐵咖啡，熱量就高了起來；咖啡界的「熱量王」並非加了 ...

1.摩卡咖啡：1杯／605kcal·2.焦糖瑪奇朵：1杯／361kcal·3.拿鐵咖啡：1杯／256kcal·4.卡布奇諾：1杯／200kcal·5.美式咖啡：1杯／23kcal.

2021年1月18日—如果你想要減少拿鐵咖啡熱量的話，可盡量選擇小杯的，越小杯牛奶使用量越少，熱量相對就越低。另外也可以選擇冰的拿鐵，因為冰拿鐵使用了大量的冰塊，因此 ...

2019年10月8日—但是，問題來了，為了讓拿鐵好喝，根據不同的咖啡豆，添加牛奶的比例可能超過黑咖啡的三倍，這就代表除了熱量可能較高外，咖啡本身的原味也可能被蓋掉。舉 ...

2023年7月5日—像是拿鐵如果選了焦糖、榛果、太妃糖風味，那熱量就會比普通拿鐵高出許多。熱量冠軍，就是它.在所有咖啡之中減肥人士最應該避開的就是—摩卡！一杯 ...

2020年9月2日—如果你對體重計上的數字斤斤計較，那可不只得注意蛋糕或炸雞，拿鐵是累積卡路里的元兇，每天早上來一杯咖啡，是許多上班族的習慣，為了避免骨質疏鬆， ...

熱量(大卡),139.糖(公克),10.價格,$120.咖啡因含量(毫克),110.熱量(大卡),202.糖(公克),16.價格,$135.咖啡因含量(毫克),182.熱量(大卡),295.糖(公克) ...

2023年2月14日—想要減重的人：從熱量的角度出發，中杯黑咖啡熱量僅20大卡，而拿鐵約為200大卡，選擇不加糖、不加奶精的「黑咖啡」有助於體重控制。沒空吃早餐的人： ...