羅東早餐控肉飯 【宜蘭市美食】城隍早餐-控肉飯、生煎包@鎖住的熊,【廚師癮食筆記】宜蘭早餐好搖滾焢肉飯加半熟荷包蛋...-鏡週刊,宜蘭市美食-琴香控肉@鎖住的熊-食旅記::痞客邦::,宜蘭羅東～南門焢肉飯@冬天也要吃冰-探路客部落格,羅東小吃-中正堂控肉飯@鎖住的熊-食旅記::痞客邦::,羅東民權路無名焢肉飯@啾啾老闆！來一份雞屁股！::痞客邦::
2020年12月31日 — 羅東～南門控肉飯地址：南門路78號前一家應該是賣飯糰，上面的招牌有個握本丸我們點了四個排骨飯便當和一個控肉便當！菜色就是一般便當店會有的菜色！
2021年5月20日—中正堂焢肉飯小雞覺得沒有很好吃耶價格也沒有很便宜不懂生意怎麼這麼好:D今天要分享民權路上一家低調的焢肉飯之後也會分享在興東路的寶蓮焢肉飯→ ...
2020年10月3日—位在城隍街上的城隍早餐，控肉飯、生煎包、蛋餅等，也是相當值得嚐試的店家。...宜蘭市美食-羅東肉羹番(宜蘭店)·宜蘭市美食-正雄小吃部(阿皃)
2019年7月10日—宜蘭小吃包羅萬象，頭一回踏入大觀園，到底該從哪裡吃起？我們請來移民宜蘭的廚師兼作家史法蘭，發動她身為料理人的雷達，走入宜蘭與羅東的大街小巷， ...
2020年12月22日—宜蘭羅東小吃-中正堂控肉飯在宜蘭，早餐也有很多元的選擇，除了我最愛的炸醬麵+餛飩湯，或是在地特色的中式早點之外，控肉飯也是能讓人元氣滿滿的朝食 ...
2021年5月30日—控肉飯35元除了一塊控肉之外還有筍絲以及醃黃蘿蔔，比起單點的控肉一塊就要25元，點一碗控肉飯感覺還比較划算。琴香的控肉跟城隍早餐的口味上有些 ...