冷滷味熱量 吃滷味最推雞胗，低卡中有蛋白，像極了愛情~|雙下巴小姐...,小心熱量地雷！專家推「滷味500大卡菜單」跟著夾就對了...,減肥可吃滷味？掌握5大秘訣，這樣吃滷味無負擔！-LINE購物,減肥吃滷味，就該吃「加熱」的！一次報你知：滷味的熱量陷阱...,減肥照嗑！滷味「低卡6吃法」曝光：別選王子麵…加熱式更...,滷味熱量知多少－黃燈／綠燈篇-iFit愛瘦身,滷味百頁豆腐、冬粉…超油啊！避開暴肥地雷就靠6招嚴選好物...,營養師傳授吃滷味7秘訣，讓你不腫又不胖！|聰明飲食|養生...,誰說減肥不能吃滷味？健康低熱量滷味吃法大公開！-安心食代...
2013年4月9日 — 圖中的數據為食材原有熱量，由於滷汁中含有不少油份和糖份，計算完食材熱量後，需再加上約100 kcal；特別值得注意的是，冷滷味由於含油量高，熱量通常比 ...
2020年8月6日—吃滷味當然在意熱量、蛋白質、碳水，所以阿雙匯總了滷味的熱量表，...因為冷滷味製作過程會把滷汁吸收保留在食材內，切盤後通常還會再淋上醬料， ...
2018年11月20日—冷冷的天氣裡，肚子餓了，就想跑去滷味攤子，將身子圍在呼嚕呼嚕滾著...另外，脂肪熱量比例超過30%的食物屬於高脂食品，火鍋料的油脂含量都約 ...
2021年3月2日—對此，專家公開「健康低熱量」的滷味吃法，基本上注意6種食材的選擇，...由於冷滷味製作過程會把滷汁吸收保留在食材內，切盤後還會淋上醬料，熱量更 ...
2020年7月24日—滷味是很多人喜歡的食物，不論是逛夜市當小吃、下課或下班當正餐，...豆腐和豆皮原本是挺健康的食材，但經過油炸以後熱量往上竄升，要特別注意！
2019年11月12日—暗黑系滷味熱量排行榜、滷味怎麼健康吃？6招擇食秘訣跟著夾不會錯！...根據研究，冷滷味的製作過程，會將滷汁吸收留在食材裡，切盤後再加上 ...
2020年9月20日—冷滷味在滷過放涼後，會再淋上醬汁食用，雖然更入味了，但熱量相對來得高呀！延伸閱讀：5間平民小吃大變身！鹽酥雞、滷味、黑輪通通走質感文青路線.絕對 ...
如果能用熱水沖淡一點會更好，減少攝取鈉及溶在滷汁中的食品添加物，減少負擔。挑選加熱滷味比冷滷味好，因為冷滷味製作過程會把滷汁吸收保留在食材內， ...
2016年11月10日—圖中的數據為食材原有熱量，由於滷汁中含有不少油份和糖份，計算完食材熱量後，需再加上約100kcal；特別值得注意的是，冷滷味由於含油量高，熱量通常比 ...