＜如何培養高eq＞11種「低EQ」的表現，你中了幾個？ 2024

書名：如何培養高EQ孩子(附光碟)，語言：繁體中文，ISBN：9789863730057，頁數：224，出版社：人類智庫，作者：陳美儒，出版日期：2015/02/06，類別：親子教養.

上班族一定會遇上豬隊友、廢上司、麻煩客戶等，如果EQ不夠高，很可能被激到吐血，甚至影響工作表現。要在職場上做到游刃有餘，一定要學習提升EQ。

2010年4月25日—一、具備自知之明：了解情緒如何影響自己的思想及行為，知道自己的長處和弱點。·二、良好的自我管理：控制自己不要意氣用事，主動積極，信守承諾並且適應 ...

2020年6月10日—自我控制情緒：壓力時，保持冷靜，短時間走出低潮。你知道為了自己、他人，或為了工作、任務與遠見，你知道如何平衡情緒。·適應力：面對改變或不確定時， ...

2017年8月7日—IQ略遜他人的人，如果擁有更高的EQ指數，也一樣可以獲得成功；反之，IQ很高，但EQ不足的人欠缺「領導能力」，很難成爲一個成功的領導。

2020年4月7日—六種培養高EQ的不可思議方法·一、看電影.如果你是電影迷，你就知道一部好電影可以激發出什麼樣的情緒反應：讓觀眾為有悲劇性格缺陷的角色掬一把同情淚， ...

2021年10月27日—有好脾氣不代表EQ高！先培養這「12項能力」，提升你的工作表現·別把EQ想太窄，​​只聚焦於自己的社交性，以及被眾人喜歡的程度，容易忽略高EQ者的關鍵 ...

2021年11月23日—每個人都渴望成為高EQ的人，也就是高的「情緒商數」，情緒控制能力良好的人不光是在人際關係中無往不利，還會擁有較佳的心理健康狀態。

如何培養高EQ孩子(附CD)：[本書特色]了解孩子的內心，培養孩子高EQ陳美儒老師常應邀專輯演講，演講完，從發問的爸爸媽媽容顏，深刻的感受到他們對兒女的熱愛和期待； ...

2021年5月19日—【身心提升】EQ高工作表現更好！5招培養高EQ·1.管理負面情緒的能力.情商中最重要的能力，就是有效管理自己的負面情緒，懂得自我調節並不讓負面情緒影響 ...

2020年5月29日—情緒智商（EQ）是一樣無形的東西，對個人行為及駕馭社會複雜性有着影響，如管理得宜，更可藉它來取得積極成果。打工仔上班一定會遇上豬隊友、廢上司、 ...

2017年2月22日—毫無疑問，高EQ遠比高IQ更少見，而且在領導天份裡顯得更為重要，...個徵兆都是在提醒你，若你有相關跡象，要好好調整自己，畢竟EQ是可以培養的！

2022年11月30日—EQ可以管理我們的行為、管理自己複雜的心智，以及對待他人行為時的反應與態度。高曼也指出高EQ有五個組成要素，分別是自我認知、自我規範、驅動力、同理 ...

2021年11月24日—「高EQ」如何培養？4個練習技巧：「認識自己」才能從容應對他人，學會壓力管理「4A」不被生活擊潰！·1.認識自己的情緒·2.認識他人的情緒·3.練習社交 ...

2020年4月7日—憤怒、挫折、恐懼、妒忌、悲傷、噁心等等，都是所有人會經歷的負面情緒，但你可以把「情緒化」變成「高情緒智商」。6種不可思議（且讓人很享受）的方法， ...

幫助孩子建立自信心最好的方式，就是讓孩子找到自己的優勢，能夠發揮自己的天賦。因此，順著天賦本質教養，是最有效可以達成培養出高EQ、又能讓天賦能力擁有舞台的教養法 ...

書名：如何培養高EQ孩子(新版)，語言：繁體中文，ISBN：9789863732419，頁數：224，出版社：人類智庫，作者：陳美儒，出版日期：2015/08/01，類別：親子教養.

2021年5月19日—1.管理負面情緒的能力.情商中最重要的能力，就是有效管理自己的負面情緒，懂得自我調節並不讓負面情緒影響正常判斷力。·2.保護自我需求的能力·3.從 ...

2023年3月1日—這其實說來有點怪，EQ其實是用來管理情緒、讓自己在即便有情緒的當下做出最好的判斷與斷論，也可以適度向他人表達你的不安、悲傷或沮喪。EQ並不是意味著 ...

「EQ」是EmotionalIntelligence或EmotionalIntelligenceQuotient，縮寫為EI或EQ，簡稱情商，它包含處理自己與處理他人情緒的能力，更包含了人際方面的相關能力。既然EQ ...

2020年3月2日—該如何提高你的EQ？·1.提升自我意識，深入了解自己的情緒·2.學會與情緒共處·3.練習聆聽，以同理心待人·4.適時挺身而出，成為「高能見度」的領導人.