三鮮燴飯食譜 【食譜】三鮮燴飯(3):www.ytower.com.tw-楊桃美食網,三鮮燴飯詹姆士(20111012)-琅環福地-痞客邦,三鮮燴飯-分類-痞客邦,三鮮燴飯@我們家的旅遊共和國-隨意窩,三鮮燴飯by甜姐兒玩廚藝-愛料理,大明星指定菜：三鮮燴飯→阿基師@MoMo的窩-痞客邦,沙茶三鮮燴飯(邱寶郎)-阿芳的麵包坊-痞客邦
201206110724三鮮燴飯 ?飯粥食譜. 三鮮燴飯. 2 - 3 人份. 材料. 青菜絲, 草菇, 肉片, 紅蘿蔔片, 蔥一支切段, 薑3 片. ( 配料隨意). 蚵仔, 蝦仁8 尾, 中卷半條.
三鮮燴飯·蝦仁醃20分鐘、肉絲醃20分鐘備用。·香菇泡軟後切片、青江菜切段備用。·起油鍋燒熱2大匙油先炒蝦仁，炒熟後盛出。·鍋中餘油爆香蔥段、香菇，再加入肉片一起翻 ...
三鮮燴飯─詹姆士(20111012)作法：高湯預復熱備用一根蔥白切花、蔥綠切末狀1/4顆青、紅及黃三色椒切條狀一片黑木耳切條狀備用一小塊薑切.
2021年3月17日—雞粉1小匙、太白粉水200cc。做法：1.將五花肉切成片沾薄薄太白粉汆燙。2.透抽切成小圈狀 ...
2012年3月15日—三鮮燴飯(3)·1.五花肉切成片狀，沾上薄薄太白粉，再放入滾水中汆燙，撈起瀝乾備用。·2.將透抽內臟去除洗淨後，切成小圈狀；蝦仁去背去沙筋，再將二種 ...
做法：1‧先將飯盛入碗中，放入鍋中將飯蒸熱。◎飯熱的話，湯料淋上去，可以 ...