小玉西瓜好處 「紅肉、黃肉」西瓜哪個好？營養師曝加強免疫重點-鏡週刊,健康網》夏天消暑聖品！營養師曝紅、黃西瓜營養差異,健康網》夏天消暑聖品！營養師曝紅、黃西瓜營養差異-樂活飲食,健康網》西瓜好處多！中醫：紅肉護眼、黃肉顧血管,吃西瓜的6大健康益處，不只補水還可解痠痛！,吃西瓜能護眼…紅肉、黃肉營養不同4族群吃瓜要小心,嗑西瓜選紅or黃肉？3色瓜肉營養曝光...吃完別急著丟皮,夏日消暑聖品吃西瓜帶給身體5大健康功效,夏日消暑聖品吃西瓜帶給身體5大健康功效-啟新診所,小玉西瓜營養詳細資料(2023年更新)-宜東花,紅、黃西瓜大不同！營養...
2016年7月27日 — 屬於小玉西瓜品種的黃肉西瓜，雖然營養素沒有紅肉西瓜豐富，不過黃肉西瓜含有更多的瓜胺酸，在體內能夠轉換成精胺酸，精胺酸有擴張、放鬆血管的作用， ...
2021年5月20日—營養師高敏敏說道，防疫在家，建議民眾多攝取蔬果，比如可吃最近盛產的西瓜，紅肉西瓜的維生素A跟C豐富，能助身體抗氧化、保護黏膜健康，對抗細菌，且β- ...
2021年5月19日—在炎熱的夏天，西瓜絕對是消暑聖品，營養師指出，市面常見的紅肉西瓜和黃肉西瓜...雖然兩種西瓜都各有好處，但高敏敏也強調，食用水果時，「份量很 ...
2021年5月17日—在炎熱的夏天，西瓜絕對是消暑聖品，營養師指出，市面常見的紅肉西瓜和黃肉西瓜...雖然兩種西瓜都各有好處，但高敏敏也強調，食用水果時，「份量很 ...
對此，中醫師表示，紅肉西瓜的維生素A跟β胡蘿蔔素比較多，能幫助身體抗氧化、增強免疫力、保護視力等，而黃肉西瓜則是瓜胺酸含量高，對於心血管系統、情緒 ...
2020年6月13日—西瓜幾乎是每個人夏季必吃的水果，而且在炎熱的夏天，更是個消暑、解渴、...除了擁有大量的水分之外，還含有豐富的營養，可以為人體帶來不少好處。
2018年5月17日—每到夏天，甘甜多汁的西瓜常是民眾消暑的良伴，然而在吃西瓜時，不少人都想知道「能不能將西瓜皮和西瓜籽一起吃下肚呢？」內湖國泰診所營養師張斯蘭 ...
2019年7月24日—但營養師也提..(飲食健康,西瓜,瓜氨酸,肺水腫,心臟衰竭,腎臟病)...小玉西瓜V.S紅肉西瓜，哪一個比較營養？（圖／翻攝自pixabay）.
此外，吃西瓜後，人體的一氧化氮含量會增加，而一氧化氮有增強免疫系統功能，且能抑制腫瘤的生長，達到抗癌作用。項目符號西瓜裡藏著「美白抗皺」的功效.紅肉西瓜富含的 ...
西瓜富含鉀，可幫助人體降低血壓，減少高血壓和中風風險。此外，西瓜成份中的「瓜胺酸」，進入人體後會轉變成有利心臟健康的「精胺酸」；並且會 ...
2023年2月21日—另外，西瓜汁亦可提供可觀的維生素B1及維生素B6、鉀及鎂，有能對抗癌症或保護太陽灼傷皮膚功效的胡蘿蔔素抗氧化劑：茄紅素及胡蘿蔔素。西瓜盅富含的钾 ...
2022年8月1日—最後，高敏敏也分享了紅肉跟黃肉各自的好處跟功效，第1「西瓜含水量高幫助清涼、解渴、消暑」；第2「紅肉西瓜富含維生素A、β-胡蘿蔔素可以保護眼睛及黏膜 ...
屬於小玉西瓜品種的黃肉西瓜，雖然營養素沒有紅肉西瓜豐富，不過黃肉西瓜含有更多的瓜胺酸，在體內能夠轉換成精胺酸，精胺酸有擴張、放鬆血管的作用，對於高血壓的預防及心 ...
2016年7月27日—屬於小玉西瓜品種的黃肉西瓜，雖然營養素沒有紅肉西瓜豐富，不過黃肉西瓜含有更多的瓜胺酸，在體內能夠轉換成精胺酸，精胺酸有擴張、放鬆血管的作用， ...
2021年5月18日—黃肉西瓜的熱量較紅肉西瓜稍低一些，富含的瓜胺酸可以幫助血管放鬆，以及舒緩疲勞、緊張情緒，在體內能夠轉換成精胺酸，對於提升男性活力特別有幫助。看 ...
2021年6月18日—而紅肉、黃肉西瓜都有各自的好處跟功效，高敏敏指出，紅肉西瓜的維生素A跟C豐富幫助身體抗氧化、增強免疫力，且β-胡蘿蔔素也高，可以轉化成維生素A ...
2021年6月18日—而紅肉、黃肉西瓜都有各自的好處跟功效，高敏敏指出，紅肉西瓜的維生素A跟C豐富幫助身體抗氧化、增強免疫力，且β-胡蘿蔔素也高，可以轉化成維生素A ...
2020年7月22日—西瓜性寒、味甘，能清熱解暑止渴；因水分含量多，還能利小便、降血壓、解酒。...在台灣，有大粒紅西瓜、黃心的小玉西瓜、無子西瓜及黑美人等。
2023年6月20日—...優點。紅肉西瓜能助夜間視力、調節免疫.戴千慈說，紅肉西瓜含有較高量的維生素A和茄紅素，維生素A能幫助眼睛健康、適應昏暗光線，茄紅素的抗氧化能力 ...
2023年6月20日—...優點。紅肉西瓜能助夜間視力、調節免疫.戴千慈說，紅肉西瓜含有較高量的維生素A和茄紅素，維生素A能幫助眼睛健康、適應昏暗光線，茄紅素的抗氧化能力 ...