![[試零食] 麻香辣好滋味viva 萬歲牌麻辣雙果](https://i.imgur.com/RJqtpdQ.png)
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小孩最近學校的生活課程 剛好教到了食物攝取的金字塔圖
每天吃飯時就一直問我,今天吃了什麼五穀.奶蛋魚肉豆.青菜水果類的食材
似乎很認真的想了解自己有沒有均衡攝取食物
媽媽我 只能盡力啦...畢竟午餐是在學校吃的
全家一起吃飯旳時間只有晚餐 我們家每天晚餐也都至少有1-2樣青菜+魚或肉類及水果
不過衛生署建議的食物攝取中 油脂類也是有攝取到 煮菜時 油量有減少
因為還要吃堅果種子啊~
只是這種堅果種子通常都是一顆接一顆 停不下手
這次萬歲牌推出的新口味---麻辣風味 卻是我們大人獨享啦
謝謝聯華食品提供試吃的麻辣雙果
萬歲牌推出了滿多堅果類的產品
像這次試吃的麻辣雙果 就很譹人期待
由腰果和花生組合而成的麻辣雙果
佐以花椒.小辣椒等川式調味
撕開包裝時就聞到很香的麻辣味~
一天一小把的堅果種子 較不需要担心熱量攝取過多
除非吃到停不下來而吃過量 這樣才要担心熱量過高問題
飽滿又大顆的腰果和花生 和著乾辣椒.花椒
香香 麻麻的味道 讓人聞了口水直流
整包吃到見底 也沒吃到半顆壞掉或有怪味的腰果及花生
每一顆腰果或花生都還滿大顆的
麻辣的香氣 微微的辣度 酥脆的腰果和花生
配上個烏龍茶或是來杯冰涼的啤酒都是最佳伴侶
天天吃上一小把 不論是原味或麻辣風味
更是可以攝取適量的堅果油脂 均衡一下營養的攝取哦~
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