＜簡易餐代餐ptt＞【簡易餐代餐ptt】[討論]為何代餐不好 2024

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mixfitptt-這兩年在下的體重直線爬升幸福肥之外基於呼吸道不好的問題一直逃避有氧運動只願意偶爾游泳、在家做核心完全不想去碰體重計啊...

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代餐心得，大家都在找解答。因為有時候真的算熱量真的很麻煩或是吃個東西還要過水什麼真的很不方便大家有沒有什麼喝代餐的心得或是想法呢?--※發信站:批踢踢實業.

簡易餐代餐ptt-其實一直以來因為工作太過忙碌的關係很多時候一加班或開個會就沒吃飯了……時常一天就只吃個一餐或兩餐也有過跟自己說過今天一...

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常常聽人家說代餐奶昔不好可是據我所知幾乎每個減肥代餐都說自己有很多營養素而且我看它裡面成分也的確有很多甚至是平常不會攝取到的營養或是維他命等 ...

引述《huangcr(似魔鬼的步伐)》之銘言：:因為天氣實在很悶熱，最近都沒什麼胃口:早餐也蠻常會放到午餐才吃完的:中午就乾脆不買正餐，只跟同事 ...

物品：如圖，玉米和南瓜口味，共14包http://imgur.com/a/gaad9s9期限：南瓜2020.4.30玉米2020.6.2領取地點：7-11交貨便.

目前持續了四天168，但兩天睡前餓到爆炸跑去吃東西。我平常大概早上11點時到晚上7~9點的時候進食時間但很大的問題時，常常禁食的時間睡前會餓到睡不 ...

標題[閒聊]適合上班族方便攜帶的代餐推薦.時間WedSep2711:08:542023...※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:220.130.192.40(臺灣)※文章網址:https://www ...

2021年3月19日—挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式☆個人資料簡述:因為上下班時間比較不固定沒辦法做到完全168想說試試看這種代餐類的產品至少可以降低一餐的熱量又可以有飽 ...

2023年4月27日—剛看了營養師談3位韓星使用的瘦身菜單https://tinyurl.com/2bbtt8vr發現整理後有些不錯收穫一併分享給大家1、朴春-生菜減肥法&西瓜減肥法生菜減肥法 ...

2023年9月27日—原本有先從早餐喝無糖豆漿跟優格開始，結果發現自己會餓到身體很不舒服所以想來板上問各位網友，有沒有推薦比較能有飽足感且營養豐富的代餐呢？--.--※ ...

2023年10月4日—...PTT有這個板，也在板上爬了一些文，似乎我這種斷食方式好像不太對但我算...→q2605:我都用大概的餐點代換自助餐的預估熱量~可以高估一點(調味)10 ...

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2015年7月21日—物品名稱：熱量調控餐☆賣家名稱：NISORO☆拍賣網址：https://www.facebook.com/nisorotw?fref=ts☆圖文網誌心得：http://0rz.tw/EJTQxNISIRO創辦 ...

2016年5月29日—...簡易做法:將雞胸用醬油和印度咖哩粉醃過，接著用油封蒜的油炒雞胸...餐盤705大卡糙米飯250大卡，綠花椰佐鹽之花25大卡，照燒豆腐番薯120大卡墨西哥 ...