＜素食自助餐熱量＞[減肥] 請問素食便當要怎麼估熱量呢? 2024

請問大家素食便當要怎麼估熱量呢請考圖片:http://imgur.com/VymFl...lph:但是菜真的不油啊XD我是吃全國素食比自助餐的清淡不油耶04/1920:16.

2015年6月9日—一提到減肥吃什麼？很多人馬上聯想到，我們來吃素食。減肥=吃素？我也一直不懂這關聯性怎麼來的。但是滿桌的菜色，你知道該怎麼挑嗎？

2016年4月19日—在我以前的減肥經驗裡，常常我想吃的清淡些時，我就會選擇到素食的自助餐吃飯，當時的想法很單純，就是覺得吃素應該熱量比較低，也會比較瘦！

2018年11月14日—就讓孫語霙營養師告訴你，如何挑對菜色既吃的健康，總熱量還能低於600卡。...另外，素食者，除了蔬菜以外，另外可再挑選雞蛋及豆腐料理，補充身體 ...

2015年6月15日—這也是為什麼自助餐的蔬菜絕對沒有快炒店的蔬菜好吃的原因>_

自助餐好油、水餃、乾麵營養不均衡、滷味太鹹、便當蔬菜量太少……午餐時間不知道吃什麼？不妨試試健康便當！超商便當大比拼.上班族那麼依賴便利商店，一天三餐都靠店 ...

2020年9月30日—最近想減個小肥，因為住宿舍沒辦法自己煮，去葷的自助餐感覺油會放好放滿，...肉有飯也60上下而已，請問大家這樣60$是便宜還是貴，-自助餐,素食,熱量.

素食自助餐熱量。沒想到明曜12樓的饗食天堂換成了這家也是同集團開的『果然匯』主打的是『蔬食吃到飽』（注意非素食唷～）之前看到有人分享後就一直蠻有興趣的！

2021年5月30日—不少民眾可能覺得，吃外食方便最重要，健康比較沒那麼注意，但在高雄縣有一家素食自助餐店，經高雄縣政府輔導為社區健康餐廳，所有菜色都標示卡路里， ...

2022年5月10日—開始減肥後懶得自己煮就會去買這家便當，想請版上大神們幫我估算一下熱量，我自己估算大概是700左右，四道菜算320+炸的茄子和杏鮑菇100，主食300， ...