＜味噌湯減肥＞味噌湯加上它減脂、降血壓！也能增髮、抗癌還能排毒效果！ 2024

2018年5月18日—減重飲食食材☀瘦身飲食☀快速健康減肥該怎麼做？跟著日本瘦身專家每天3碗味噌湯，一周就能輕鬆燃脂瘦身，除了味噌有助燃燒脂肪、代謝醣類、消水腫， ...

2019年1月2日—趙函穎說，味噌湯是「減醣料理瘦身食材」，平均一碗味噌湯的碳水化合物含量低於4公克。大豆經由發酵後產出的味噌，有助營養成分消化吸收更為順暢，也能將 ...

2019年4月12日—7個神奇的健康益處，一起來看。激瘦！味噌湯減肥7大功效.1.燃脂瘦身.味噌，含有豐富的蛋白質，經過人體消化 ...

由蒸過的大豆發酵而成的味噌，本身就含有微量的大豆異黃酮素，多喝味噌湯，最能利用大豆異黃酮的瘦身功效！持續地每天早餐喝味噌湯再加上高纖食材，在日本有「1年平均 ...

2019年8月27日—每次吃日式料理都會出現的味噌湯，你都會喝完嗎？味噌可是營養價值豐富的超級食物！不僅可以有抑制膽固醇的效果、消除便秘，還可以幫助減肥！

2021年9月23日—最近因味增湯有助於減重，其價值更被重視。大多數的人都會在味噌湯裡加上蔬菜、海藻、菇類等許多的配料，所以與其說是「喝 ...

2019年1月3日—天氣寒冷，總會讓人忍不住想吃熱騰騰的火鍋，或者躲在溫暖的被窩中發懶，但又怕自己身材因此走樣。對此，營養師建議想要瘦身的民眾，不妨試試「味噌湯 ...

2018年5月18日—味噌湯裡會加入多種蔬菜，只要喝上一碗便可補足許多營養素，裡頭切的較大片的蔬菜與蒟蒻，可增加咀嚼次數，刺激滿腹中樞，避免過量飲食，還具有滿滿的飽足 ...

2019年4月12日—不只單喝，可以瘦身、抗老，加了其他健康食材更能幫助燃脂，像是有日本名醫研發「長生味噌湯」，食材加入了紅味噌、白味噌、豆漿與雞肉，新喝法每天1碗， ...

2018年5月17日—味噌湯減肥法，加速代謝1周內輕鬆瘦...味噌湯裡會加入多種蔬菜，只要喝上一碗便可補足許多營養素，裡頭切的較大片的蔬菜與蒟蒻，可增加咀嚼次數，刺激滿腹 ...

2022年5月25日—到壽司專賣店，很多人都會再加30到50元加點一碗味噌湯，其實味噌湯不只是可以在吃冷冷的壽司時增加熱能、解膩，它的保健效果可能超乎您想像！

2019年1月15日—其實，日本風行過用味噌湯減肥。味噌由大豆發酵而成，產生的異黃酮衍生物可增強抗氧化、抗發炎等活性。此外，味噌湯裡的基本配料豆腐和海帶芽熱量都 ...

味噌湯7大好處·燃脂瘦身味噌，含有豐富的蛋白質，經過人體消化後會轉化成胺基酸，這其中會有豐富的白胺酸與異白胺酸負責能量代謝，能燃燒脂肪。·降低膽固醇定期食用 ...

2022年3月21日—1.減肥排毒...味噌含有一種叫做「米麴菌」（Aspergillusoryzae）的益生菌。研究證實這類益生菌能促進腸胃蠕動，改善腸道的消化吸收功能，並且緩解腸道的 ...

2019年8月27日—最強味噌湯，抗氧化、助燃脂！日本醫學教授點名：味噌分3種，減肥首選這一款·助減肥味噌中的膳食纖維可以幫助消除便祕，具有幫助瘦身的效果。·抑制 ...

2022年3月24日—味噌含有一種叫做「米麴菌」（Aspergillusoryzae）的益生菌。研究證實這類益生菌能促進腸胃蠕動，改善腸道的消化吸收功能，並且緩解腸道的消化症狀，如 ...

日本名醫設計的「長生味噌湯」，結合兩種味噌與豆漿、雞肉的營養，不但有助抗老、抗氧化更有減肥效果，日本女星實際測試，2週體脂率就少了3.2％！