＜優格黑咖啡＞優格咖啡CP新趨勢？優格和咖啡會碰撞出怎樣的火花？ 2024

黑咖啡優格：黑咖啡優酪乳便秘-康健雜誌，《康健》，從雜誌、出版等知識傳播出發，擴大朝向全方位健康生活平台發展，提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。

2019年12月11日—喝咖啡後，不僅能抑制葡萄糖吸收，體內的脂肪酸濃度也會上升，增加脂質分解，減少脂肪細胞堆積。如果一整天下來，吃的東西很少，只喝黑咖啡，整體熱量 ...

2018年7月13日—常聽到優酪乳和優格裡的益生菌有益腸道健康，也有助於解除便祕嗎？林佳靜說明，便祕的主要原因是腸道蠕動差或糞便過硬，而優酪乳、優格等可以抑制腸內 ...

2022年6月17日—身為「愛上咖啡因」的版主在注重營養的早餐上怎麼可以缺少咖啡因呢？所以就利用了難得的假日開始進行了早餐咖啡的創作，而這回的作品就是--「藍莓優格 ...

2021年6月17日—身為「愛上咖啡因」的版主在注重營養的早餐上怎麼可以缺少咖啡因呢？所以就利用了難得的假日開始進行了早餐咖啡的創作，而這回的作品就是--「藍莓優格 ...

2020年9月17日—許多人為了控制體重而不吃早餐，或是覺得早餐可以隨便吃，尤其是上班族，這觀念完全不正確。許多研究都已證實不吃早餐，會讓新陳代謝降低、記憶力衰退 ...

2019年10月16日—不想喝太冰的優酪乳，可以微波後立刻喝掉，但不要超過攝氏33度，以免殺死乳酸菌。益生菌不要和抗生素、咖啡、茶一起服用，應該前後錯開1小時。免疫功能差 ...

2017年7月7日—運動過後半小時內一定要補充蛋白質、碳水化合物，王麗雅會選擇香蕉優酪乳或黑芝麻豆漿，如果當天運動量較大會吃鮪魚三明治、雞胸肉沙拉，她表示運動後身體 ...

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黑咖啡加優格情報，2017年7月7日—早餐會吃水煮蛋攝取蛋白質，優格燕麥片增加膳食纖維，額外添加奇異果、蔓越莓、綜合莓果類等，低糖分高營養價值的水果，再搭配一杯黑 ...