＜黑巧克力功效＞吃黑巧克力抗氧化、心情好！4種人不適合 2024

黑巧克力好處有什麼？·促進新陳代謝·提升運動能力或體適能·減少高血壓的機率·降低皮膚老化速度·紓壓、放鬆心情 ...

2018年4月27日—血壓下降10％：《美國臨床營養學雜誌》指出，黑巧克力含有豐富的黃烷醇，能強化血管張力，平均可降低10％血壓。·預防心臟病：·降低中風率：·對抗憂鬱： ...

2019年8月6日—黑巧克力/可可推薦的實證功效(好處)有哪些？·1．黑巧克力降低心血管疾病風險·2．黑巧克力有益體重控制·3．黑巧克力提升運動能力或體適能·4．黑 ...

黑巧克力好處多·提升體內抗氧化能力，防止血膽固醇LDL氧化及脂肪氧化。·抑制血小板凝集，減少血栓發生機會，增加血液流動。·減少自由基產生，保護血管內皮細胞的完整。

2018年12月7日—近來有科學研究證明，這並非我們原以為的心理因素所導致，而是一種生理機制。荷蘭研究員讓志願受測者吸入巧克力香氣，並吃下三十公克黑巧克力，結果觀察到 ...

黑巧克力富含的類黃酮多酚，可加速血液循環，提高身體代謝能力，幫助打造易瘦體質。...黑巧克力富含的類黃酮可可粉，可使皮膚變得滋潤光滑，並可改善日曬後引起色斑和皮屑 ...

2019年8月29日—黑巧克力甜中帶苦的口感，不但讓人著迷，更有許多好處！...巧克力含的咖啡因、可可鹼、茶鹼及脂肪會讓食道和胃之間，負責把關工作的賁門變得鬆弛， ...

2019年6月16日—吃黑巧克力有7大好處！不但能護心臟、防中風，還有這些意想不到的效果·1.抗氧化力強含多酚·2.營養滿滿含鐵鎂銅錳·3.保護皮膚減少日曬傷害·4.降低 ...

2023年3月9日—黑巧克力8好處功效·減肥減脂、·平穩血糖：黑巧克力GI值低，含有黃烷醇，能促進胰島素分泌，減少糖尿病、腎衰竭的發生率。·保護心血管、·抗氧化、抗 ...

2022年2月13日—含有類黃酮、可可多酚，保護心血管也有利大腦。·健康成人每周吃2次黑巧克力，可降低50%心血管疾病發生率。·每天建議攝取量30至40公克，挑選純度60%以上 ...

黑巧克力富含的類黃酮多酚，可加速血液循環，提高身體代謝能力，幫助打造易瘦體質。...黑巧克力富含的類黃酮可可粉，可使皮膚變得滋潤光滑，並可改善日曬後引起色斑和皮屑 ...

2023年2月14日—營養師宋明樺也曾受訪指出，黑巧克力中含有類黃酮、可可多酚等，抗氧化功能比維生素C、E還強，不僅可以保護心血管，對大腦保健也都有益處。黃烷醇也有抗 ...

2021年12月3日—黑巧克力的7個功效與好處·1.富含多酚超強抗氧化·2.豐富礦物質，補充滿滿營養·3.維持腸胃道機能健康·4.天然可可脂有益循環代謝、養顏美容·5.補充能量 ...