＜paleo diet飲食法＞吃得跟原始人一樣？3點帶你認識名人也瘋狂的Paleo Diet 2024

原始人飲食法主要強調自然，因此建議食用的食材以天然生成的為主，像是新鮮的肉類、魚類、雞或鴨蛋、蔬菜水果等；核果類則包括各式核果，或核果粉(如杏仁粉等)；種籽類則 ...

2019年4月8日—簡單來說，如果你只靠運動但飲食確不去改變，所得出來的成效依定不會如同你所預期這樣，為了身體的健康在近幾年來掀起了一股原始人飲食法(PaleoDiet) ...

2021年2月26日—PaleoDiet原始人飲食法-Paleo意思Paleo翻譯為古人類，PaleoDiet也就是原始人飲食法就是以人類在農耕時代開始前的飲食習慣為基礎，是屬於低碳水 ...

2019年7月30日—原始人飲食法（Thepaleodiet）的設計類似於數千年前人類獵人祖先所吃的食物。雖然不可能確切地知道人類祖先在世界不同地區吃了什麼，但研究人員認為 ...

2020年4月2日—原始人飲食法(PaleoDiet)是一種飲食計劃，基本上參照250萬年前至1萬年前的舊石器時代原始人的飲食方法。這種飲食法強調淘汰通過現代人類社會特有的方法 ...

2021年5月30日—吃得跟原始人一樣，能更健康、更苗條嗎？你或許聽說過「原始人飲食法」（PaleoDiet）或「石器時代飲食法」，它在歐美地區曾受到歡迎，至今仍有部分 ...

2019年5月26日—原始人飲食法（通稱Paleodiet、Cavemandiet、Stonge-agediet）的「Paleo」意為「古人類」，指舊石器時代的「原始狀態」，表示只攝取未經加工的食物。

2020年10月28日—「舊石器時代飲食法（Paleodiet）」的理論基礎是，我們身體基因演化的速度跟不上人類社會進展的腳步！也就是說，人類身體基因和生理結構還停留在與數 ...