＜全家熱量低＞熱量通通不到400 大卡！6 款超商「高纖低卡路里菜單」推薦 2024

2023年8月29日—2023便利商店超商低熱量瘦身餐點推薦·1.全家便利商店烤蛋白餐盒·2.全家便利商店BBQ雞丁白花椰餐盒·3.7-ELEVEN海鹽馬鈴薯·4.7-ELEVEN玫瑰鹽水煮 ...

2020年11月19日—以下7款7-11便利商店、全家超商「低卡低熱量零食」推薦，像是低卡冰淇淋好吃無負擔，餅乾、關東煮、果汁也能幫減肥減脂助攻。外食族快收藏起來吧！

2020年11月20日—7-11、全家「低卡零食」推薦！減肥能吃冰淇淋喝飲料，7款低熱量零食讓外食族輕鬆瘦！·超商低卡零食推薦1：7-11/FeedFit輕享系冰淇淋大人可可/清新草莓 ...

低熱量·【BHK′s】專利魔芋纖維素食膠囊30粒(30粒／入).$699.$475·【船井生醫】船井burner倍熱極纖飲(30ml／包，7包／盒).$549.$449.

2019年5月13日—完熟番茄蔬菜湯155大卡.這款小編自己也很愛，之前早上太冷就會喝這個熱湯，它的熱量低，裡面有一些義大 ...

2020年9月8日—一根香蕉的熱量大約是100kcal，其中碳水化合物佔了約27克，屬於低GI值的食物，其中也包含了多種營養素，像是膳食纖維、鉀、鎂離子以及植化素，可以幫助 ...

2023年6月6日—#全家便利超商減肥/減脂晚餐推薦：川味香麻嫩雞胸104.4kcal/NT$55+小滷青蔬86kcal/NT$45+麻油娃娃蔬菜湯92.6kcal/NT$69...如果吃膩了減脂餐盒，就來自行 ...

2020年7月4日—全家便利商店低卡減脂餐推薦1：.熱量：香蒜和風烤雞沙拉約232大卡/小滷青蔬約112大卡·全家便利商店低卡減脂餐推薦2：.熱量：花膠雞湯約129.9大卡/日 ...

2020年2月4日—近期超商都推出許多低熱量的減脂便當，就好比說這款烤雞蔬食便當，蔬菜和蛋白質一併幫我們配套好，吃起來清淡但不會無味，肉也十分軟嫩，天天吃也不會膩。

2021年4月26日—夏天是減肥旺季，對於上班又外食族的我們，實在抽不出時間幫自己準備減肥餐？這時候7-11＆全家便利商店就是外食族減脂期的最佳夥伴！

2021年6月1日—「7-11＆全家」便利商店減肥菜單執行起來便利又有效！...營養均衡比低熱量瘦得更快又健康。如果不知道自己一天該攝取多少蛋白質，可以「自己 ...

2024年2月16日—一根香蕉的熱量大約是100kcal，其中碳水化合物佔了約27克，屬於低GI值的食物，其中也包含了多種營養素，像是膳食纖維、鉀、鎂離子以及植化素，可以幫助 ...

2023年12月19日—「7-11＆全家」便利商店減肥菜單執行起來便利又有效！...其實7-11、全家便利商店比在外面亂買食物來得更有營養價值！...營養均衡比低熱量瘦得更快又健康 ...

2023年9月19日—最新「超商瘦身菜單」TOP9：意想不到的低卡美食，吃飽也不怕熱量超標！·1.全家便利商店烤蛋白餐盒95元513大卡·2.全家便利商店BBQ雞丁白花椰餐盒95元 ...

2021年1月19日—...低碳、高纖、減糖、低熱量」的餐點。這次編輯選10款7-11、全家就可以買到的「不囤脂瘦身餐點TOP20」推薦，當作正餐或嘴饞小點，都不用擔心熱量爆表！

2023年6月17日—實測中三餐幾乎都是以，蔬果沙拉、鮪魚鮭魚飯糰或雞胸肉沙拉便當等低脂低熱量的選項，豆漿豆奶替代飲料等。如果嘴饞想要來些小點心，建議可以試試蒟蒻 ...

2022年10月10日—在7-11相當熱賣的減肥餐「繽紛鮮蔬烤雞便當」，不只熱量低又健康，裡面有紫米飯、紅蘿蔔、高麗菜、花椰菜和去皮烤雞，一次將蔬菜和蛋白質都補充齊全，這款 ...