健康月餅 50+純素健康生酮特色低糖月餅合集迎中秋節｜持續更新,「3挑3食」吃月餅聰明健康過中秋-衛生福利部,「三挑」月餅健康採購過中秋,「三挑」月餅健康採購過中秋-衛生福利部國民健康署,【中秋月餅2023】純素／生酮／伍仁／低糖5大健康月餅推介,【健康月餅】料理－34篇食譜與家常做法-Cookpad,【健康月餅】減肥必睇健康月餅6大迷思！營養師踼爆紫薯同純...,【應節零負擔】10大健康月餅食譜推介-YahooNews,不用怕胖了！4大「減糖版」月餅一次看，還有雜糧餅皮低脂必吃,不用烤箱做月餅少油少糖「蒸」健康,中秋佳節，推介8款健康月餅食譜-Cook1...
面對中秋節應景美食「月餅」，許多民眾是又愛又恨，想吃但又怕胖。據國民健康署調查，1顆約185克的傳統式雙蛋黃月餅，熱量約為790大卡(體重60公斤的靜態工作者，1天約 ...
迎中秋，當然要準備月餅，奶皇月餅、奶黃月餅等傳統月餅；美心月餅、奇華月餅外，近年大受歡迎的純素月餅、稀少糖月餅、健康月餅、特色月餅、低糖月餅等， ...
蛋黃酥、廣式月餅內餡常含有鹹蛋黃，台式月餅加入滷肉，豆沙餡常加入豬油以增添香味，膽固醇含量較高，攝取過多容易增加心血管疾病罹患風險，建議民眾也應注意挑選低膽固醇 ...
「三挑」月餅健康採購過中秋·一、高血壓、心血管疾病病友，建議挑選零反式脂肪、低膽固醇、鈉含量較低的月餅，應減少內餡有鹹蛋黃、滷肉口味的月餅。·二、糖尿病友，建議 ...
2023年7月21日—酮福堂月餅均100%香港製造，其獨特配方不會影響血糖水平和引起炎症（如濕疹），還能夠提高高纖維素的含量，有助於腸道健康，保持身體進入酮狀態，極力推介 ...
健康月餅料理怎麼做才好吃？這裡有34篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：［小Q自創料理］假裝是蛋黃酥的芋頭健康小麵包、法蘭西斯居家管理國際 ...
2021年8月9日—卡路里、飽和脂肪和鈉質相對較低；而蛋白質、不飽和脂肪和膳食纖維高，的確是較健康的選擇。6.低糖等於健康？一個月餅要用多少糖才是低糖？減少攝取添加 ...
2016年8月22日—又想應節又驚肥嘅話，以下10份健康月餅食譜就絕對幫到你啦！1.百香果乳酪冰皮月餅.image.將帶有天然甜 ...
2022年8月17日—人開始注重自身養生與健康，因應商機，過往熱量超高的月餅也推出「減糖版」了。UDN小編特地整理4大知名品牌推出健康月餅，還有雜糧餅皮超吸睛，飲食 ...
為了教導大家如何聰明選擇﹑健康吃，衛生局於8月24日邀請東泰高中餐飲管理科蘇易暘老師教導不需烤箱就能製作的低熱量冰皮月餅﹐冰皮部分老師融入創新的做法﹐以紫地瓜﹑ ...
中秋佳節，推介8款健康月餅食譜~·流沙酥皮奶黃月餅·酥皮紫薯月餅·流心奶黃月餅·紫薯南瓜月餅·迷你椰香奶黃冰皮月餅·奶皇冰皮月餅·綠豆蓉冰皮月餅·藍莓芝士冰皮月餅 ...
月餅食用貼士·購買月餅時留意食物營養標簽，根據個人需要，選擇相對低糖、低脂的款式；·注意每次食用的分量，衞生署建議每次進食不多於1/8個雙黃蓮蓉月餅（約等於半個 ...
2021年9月17日—編按：暑假過後準備迎接中秋節，各種月餅預購也紛紛開跑。不過中秋節又吃月餅、又吃烤肉，熱量實在不容小覷！該怎麼吃才健康，聽聽營養師怎麼說。
融合日本傳統和菓子技法和新派冰皮的輕怡食材，以低糖的冰皮取代和菓子傳統的練切皮，大大減低糖的用量。同時，餡料為教室自家制作充滿豆香的低糖低油緑豆餡。不含蛋奶， ...
這個低糖高纖の抹茶芝麻麻糬月餅食譜中使用的每一個材料我都有設想過，盡量在不犧牲美味下又可以兼顧健康。他的餅皮不含有鹼水、轉化糖漿，內餡的部分使用低脂高纖白鳳 ...
Pinkoi嚴選各式質感健康月餅，最新健康月餅每日新上架，提供多種材質、款式的靈感選擇，無論是中秋月餅禮盒，中秋月餅，月餅禮盒，中秋節，中秋節禮物，美心， ...
Pinkoi嚴選各式質感健康月餅，最新健康月餅每日新上架，提供多種材質、款式的靈感選擇，無論是健康鞋，懶人鞋，百萬會員好評的健康月餅都能在Pinkoi找到！精選健康 ...
2022年9月7日—營養師表示，雙黃廣式月餅熱量是中秋糕點中之冠，一顆790大卡，得爬94分鐘樓梯才能將熱量消耗掉，而小小1顆沙奶黃餅也有半碗飯熱量，得爬21分鐘樓梯，建議 ...
2023年9月29日—當中以雙黃蓮蓉月餅熱量最高，每100克就有415kcal，約半個月餅就相等於2碗白飯的熱量！其次為雙黃白蓮蓉月餅，僅差5kcal。除冰皮月餅外，全部款式均過 ...
各業者藉由減少油脂及糖的使用量，並使用如柿子、文旦、地瓜、香菇等天然食材，將月餅熱量大幅降低且提高營養價值。國民健康局特邀請其中8家烘培業者(9款改良月餅)至記者會 ...
2021年8月18日—月餅卡路里高，其實大家都知道！但一年只有一次中秋節，坊間又有多款精美月餅，怎樣才可以食得更健康？Cosmo分別邀請了兩位專業營養師向大家講解不同 ...
2022年9月5日—月餅卡路里高，其實大家都知道！但一年只有一次中秋節，坊間又有多款精美月餅，怎樣才可以食得更健康？Cosmo分別邀請了兩位專業營養師向大家講解不同 ...
打破傳統單獨食用月餅的吃法，主廚陳之穎發現搭配芽菜、瓜類等在地食材，更能突顯月餅的風味，並且適合設計成具南洋風情的料理。添加蔬果和乳品，不但營養均衡且富含膳食 ...
月餅推介2021｜純素/健康/特色/低糖月餅合集迎中秋節（附營養師食得健康Tips）(9月8日更新).Fion.編輯.2021-09-1018:00:44.一年容易又中秋，市面上經已紛紛出現多 ...
迎中秋，當然要準備月餅，奶皇月餅、奶黃月餅等傳統月餅；美心月餅、奇華月餅外，近年大受歡迎的純素月餅、稀少糖月餅、健康月餅、特色月餅、低糖月餅等， ...
月餅熱量比一比六招教你健康吃!文／聯安預防醫學機構編輯部諮詢／聯安預防醫學機構聯安診所王貞云營養師.再過兩天就是中秋節，最近大家應該已陷入吃不完的月餅海了 ...
廣式月餅油脂含量約佔月餅重量的20～35％，體積、重量愈小者，油脂比例也愈低；一個50公克左右的小月餅，約含有15公克的油脂，直徑7公分，約130公克的中型月餅，則約有30 ...