冰糖蓮子白木耳食譜 [小田太太の食譜]冰糖銀耳蓮子湯~做出燕窩口感的小撇步(附...,《冰糖白木耳》食譜與做法-愛料理,《白木耳蓮子湯》食譜與做法-愛料理,【電鍋食譜】自製平民燕窩：冰糖銀耳蓮子湯-媽媽經,冰糖蓮子白木耳甜湯byKelly廚房-愛料理,冰糖銀耳蓮子湯&做出像燕窩口感之小撇步-愛料理,夏季白木耳湯＿銀耳蓮子湯
【電鍋食譜】自製平民燕窩：冰糖銀耳蓮子湯 · 1.白木耳泡水，等到變的軟軟的，再用剪刀剪掉底部黃黃的蒂頭，如果有點腥味，多用水沖洗幾次。 · 推薦閱讀：桃膠、皂角米養生 ...
1.將蓮子一一挑選，確認蓮子心是否完全去除，沒有去乾淨的蓮子心可以用牙籤剃除乾淨，·2.將水淹過白木耳，水可以多一點讓木耳可以吸飽水分，浸泡約2-3 ...
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愛料理「白木耳蓮子湯」食譜。...也有白木耳、白木耳蓮子湯、蓮子、木耳蓮子、銀耳、白木耳甜湯等相關搜尋結果。...食材：乾燥白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖.
2020年7月4日—步驟·乾白木耳泡水洗淨、去掉底部·剝一片一片·木耳冷水下鍋煮滾·水滾後、撈起表面浮沫！·加入新鮮蓮子中小火煮15分鐘·加入冰糖、紅棗、枸杞熄火.
2014年8月17日—號稱平民燕窩的白木耳，富含膠質，蓮子可清心除熱助安定神經，這道甜湯能幫助睡眠又養顏美容！是很好的女性補品噢！