＜新安怡關鍵高鈣奶粉＞新安怡關鍵高鈣奶粉，守護三大行動力！ 2024

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愛旅行的我，近年來開始注重健康。因為擁有健康的身體、強健的骨骼與靈活的環節，才能持續環遊世界！我開始瑜珈健身、並且接觸安怡關鍵高鈣奶粉[3]。運動健身之餘，也不忘保養自己的身體！還有好多國家沒去，我要去南歐吃美食、要去北歐看極光、還要去非洲看獅子、去紐西蘭看冰河啊啊啊！我一定要擁有健康的體魄，才能繼續一直一直旅遊下去！(握拳)！

在本文正式開始之前，我們先來做個簡單的檢測測試看看你的姿勢、柔軟度與平衡感關鍵守護3大行動力為何？參加測驗並發布臉書，有機會獲得半年份的奶粉喔！

檢測網址：http://www.anlene.com.tw/3signs/index.aspx[4]

行動力檢測～開始！

姿勢檢測1、半蹲時，能否挺直背部嗎？　 Ans：可以2、站立時能後腦杓、屁股、腳跟、雙手上舉背靠牆貼平牆面嗎？ Ans：可以

柔軟度檢測1、站立不屈膝，雙手能輕鬆碰地嗎？ Ans：可以 2、請問你體側彎能摸到哪裡？ Ans：超過膝蓋

平衡感測驗1、單腳站立雙手平舉，能達到10秒以上不搖晃嗎？Ans：勉強(5-10秒)2、單腳站立雙手平舉的情況下，能輕鬆將腳前後踢(45度)、左右踢(45度)嗎? Ans：可以

我的檢測結果，只有柔軟度是OK的啊！　T皿T看來我需要持續一天兩杯新安怡關鍵高鈣奶粉，嗚嗚！

記得要分享臉書，才有機會獲得半年份奶粉唷！

因為瑜珈的練習，才讓我知道新安怡關鍵高鈣奶粉以往爸媽老是吩咐我從國外帶含葡萄糖胺的藥品回來原來現在新安怡關鍵高鈣奶粉就直接有添加葡萄糖胺啦！還有超微鈣+維生素D喔！

一罐750g，約可沖泡25杯200ml的好喝高鈣牛奶

長輩們年紀漸長，常會聽到他們抱怨這裡不舒服那裡不舒服的可見健康的骨骼與靈活的環節，真的很重要啊～～我還需要強健的體魄環遊世界、嚐遍世界美食呢！(握拳) 

一天兩杯安怡，可以喝下1200毫克的鈣質與1000毫克的葡萄糖胺喔！

新安怡關鍵高鈣奶粉含有運動者所需的葡萄糖胺、維生素D還有蛋白質、鈣質、鎂與鋅，很適合長期運動的朋友們

新安怡關鍵高鈣奶粉的成份表，奶素可食喔！

4匙的安怡奶粉與200cc的溫開水，就可以沖泡出一杯營養可口的牛奶囉！

我吃過不少牛奶罐上方鋁箔的虧，猴急的個性讓我好幾次把手指頭割的鮮血淋漓請各位打開牛奶罐時務必要注意再注意，千萬要小心，愛珠以啊！ 

我現在都很聽話的在把鋁箔割開後，乖乖的把邊緣摺疊進去，以免受傷

以往用奶粉沖泡牛奶有個大缺點～奶粉不容易溶解新安怡關鍵高鈣奶粉的粉末非常細緻，沒有難溶的問題喔～

因為天氣熱，我在一大杯冷水裡面加了一點點熱水，微微的溫熱就可以輕易沖泡奶粉

沒有難溶解與沉澱的問題，很棒！

官方建議一天喝兩杯安怡，補充每天所需的營養成份我們這種嗜喝咖啡的人，找到機會還是要補充一下鈣質所以如果早晨時間足夠，我會喝牛奶再加起司片，照顧一下骨子 

最近開始運動，更注重蛋白質、鈣質、植物性葡萄糖胺等補充雖然我還是瑜珈初學者，相信在適時的營養補充之下，我會進步神速的！(握拳)(瑜珈老師：是嗎？一.一||| 我看妳還差得遠啊？)

每杯安怡關鍵的靈活行動力配方提供：葡萄糖胺500毫克、鈣質600毫克我也希望我能夠一直保持現在的靈活，才能夠用我的雙腳走遍全世界！(瑜珈老師：……………一.一||| 胸口離不開地板的眼鏡蛇式是哪招？)

運動很累，除了一天兩杯安怡補充所需營養外，也是要適當的休息喔！XD

 運動完來杯營養滿滿的安怡補充體力，是好習慣！

有時候我會排早上的瑜珈課，對我這夜貓子來說實在是種挑戰能準時到達瑜珈教室就不錯了，別說到吃早餐了！前一天晚上我就會先泡好安怡放冰箱，隔天早晨帶去瑜珈教室，喝了再上課～省得因為肚子餓上課分心 XD 

瑜珈前來一罐，就算只是墊墊肚子，也很注重營養喔～

有時候排的是下午的瑜珈課，瑜珈完肚子總是特別餓！為了避免肚子餓失去理智，胡亂買垃圾食物爆食，我也會準備一罐安怡帶著 

練習完瑜珈，沖個澡冷靜冷靜，來罐安怡充肌，等待晚餐時刻的來臨

運動完來杯安怡也很適合！

像我常四處趴趴走、雖然以同齡來看我的體力算是很好的但長期頻繁的走路爬樓梯，對骨骼關節來說也是種慢性的傷害難免有時候也會走到關節發酸、腳底板發痛，然後開始發火 XD每天2杯安怡關鍵，裡面的小分子超微鈣及植物性葡萄糖胺不僅可以幫助骨骼及環節的保養，牛奶中的蛋白質也可以加強肌肉的生成搭配瑜珈練習，讓我有更強壯的肌肉與骨骼可以環遊世界！

安怡關鍵高鈣奶粉http://www.anlene.com.tw/anlene_product.aspx[5]

安怡關鍵守護3大行動力活動網站http://www.anlene.com.tw/3signs/index.aspx[6]

******************** 本文為安怡邀稿 ********************

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