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2020年8月2日—芒果優格醬料理步驟...將切好的芒果與2大匙的優酪乳和優格混合。也可以先將芒果打成泥，再分次加入優酪乳/優格調整成自己喜歡的濃郁度。...使用果汁機或 ...
調製蜂蜜優格醬汁：取一小碗，倒入優格、蜂蜜、檸檬汁攪拌均勻，倒入承裝盤中。...奇異果/蘋果切成丁，小蕃茄橫切成片狀。
2021年5月27日—酸酸甜甜的優格不僅開胃又美味，搭配雞胸肉、沙拉、湯都非常完美，更厲害的是優格是發酵乳製品，提供益生菌、蛋白質、鈣質，對人體的消化系統和健康 ...