＜乳酸鈣推薦＞乳酸鈣、海藻鈣差在哪裡？市售6 大兒童補鈣保健食品比較 2024

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L-乳酸鈣為蔬菜發酵而成的鈣中極品，水溶度高、易吸收、安全性高，江醫師獨家監製，適合長輩、孕婦及素食者，全家大小都可食用補鈣.

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2022年1月5日—如同上表所示，最近廣吿很大的離子植物鈣，其實是乳酸鈣的一種，以鈣的含量與吸收率都不是太高的表現，故在此不做特別推薦。且離子植物鈣只有單方鈣， ...

2023年1月16日—根據上表整理的資訊，海藻鈣是唯一全素的天然鈣質來源；碳酸鈣和乳酸鈣雖然取自天然原料，但吸收率表現不佳且不是素食來源，素食者無法食用；檸檬酸鈣與螯 ...

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2022年11月11日—目前市面上的鈣片依照來源可分為三大類：碳酸鈣、檸檬酸鈣和海藻鈣，其他常見的還有胺基酸螯合鈣和乳酸鈣等，今天就讓營養師用三分鐘的時間告訴你這些 ...

目前市面上的鈣片依照來源可分為三大類：碳酸鈣、檸檬酸鈣和海藻鈣，其他常見的還有胺基酸螯合鈣和乳酸鈣等，今天就讓營養師用三分鐘的時間告訴你這些鈣差別在哪裡，鈣 ...

2021年2月23日—常見的鈣形式包含碳酸鈣、乳酸鈣、海藻鈣、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣及胺基酸螯合鈣，不同形式的鈣會影響「鈣離子含量」和「人體吸收率」，例如標示1000 ...

2020年6月18日—醫師你有沒有推薦的？」碳酸鈣、檸檬酸鈣、磷酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣種類這麼多，還有錠劑、膠囊、鈣乳、 ...