冰糖白木耳蓮子湯 [小田太太の食譜]冰糖銀耳蓮子湯~做出燕窩口感的小撇步(附...,《白木耳蓮子湯》食譜與做法-愛料理,【碧安朵食譜‧涼品】銀耳紅棗蓮子湯@低GI值飲食‧膠質豐富...,【電鍋食譜】自製平民燕窩：冰糖銀耳蓮子湯-媽媽經,冰糖蓮子白木耳甜湯byKelly廚房-愛料理,冰糖銀耳蓮子湯&做出像燕窩口感之小撇步-愛料理,暖冬滋補白木耳湯＿銀耳蓮子湯-8more
愛料理「白木耳蓮子湯」62篇。有最新的《白木耳蓮子湯*萍姊》，以及《養顏白木耳薏仁蓮子湯》、《銀耳蓮子湯（白木耳）》、《白木耳蓮子湯》。也有銀耳蓮子湯、白木耳 ...
1.將蓮子一一挑選，確認蓮子心是否完全去除，沒有去乾淨的蓮子心可以用牙籤剃除乾淨，·2.將水淹過白木耳，水可以多一點讓木耳可以吸飽水分，浸泡約2-3 ...
【電鍋食譜】自製平民燕窩：冰糖銀耳蓮子湯·1.白木耳泡水，等到變的軟軟的，再用剪刀剪掉底部黃黃的蒂頭，如果有點腥味，多用水沖洗幾次。·推薦閱讀：桃膠、皂角米養生 ...
2018年8月1日—只要掌握住幾個烹調的原則，加上便利的鍋具，想要煮出口感黏稠滑順，香氣濃郁的『銀耳紅棗蓮子湯』，非常容易。---.【富含膠質的白木耳---平民燕窩】.
2020年7月4日—步驟·乾白木耳泡水洗淨、去掉底部·剝一片一片·木耳冷水下鍋煮滾·水滾後、撈起表面浮沫！·加入新鮮蓮子中小火煮15分鐘·加入冰糖、紅棗、枸杞熄火.
2014年8月17日—號稱平民燕窩的白木耳，富含膠質，蓮子可清心除熱助安定神經，這道甜湯能幫助睡眠又養顏美容！是很好的女性補品噢！