＜百香果功效＞百香果功效多，助排便、防乾眼... 怕酸的人採買時這樣做 2024

2021年8月17日—百香果原產巴西，俗稱「巴西果」、「雞蛋果」，因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為「百香 ...

百香果功效...百香果有「果汁之王」美稱，它的金黃色澤來源是「類黃酮」，有很好的消炎作用，能改善過敏、牙周炎，百香果還含有豐富的維生素B、C、葉酸、 ...

2020年7月4日—百香果的營養成分豐富，有很高的維生素A、C、鎂、磷、鐵、鋅等成分，有「果汁之王」的美稱，其白色內果皮含抗氧化物質，裡的小黑籽富含膳食纖維，它的 ...

2018年7月27日—百香果又名鸡蛋果，味道酸甜，其中富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等有益成份，具有排毒养颜、抵抗衰老、缓解疲劳、安神助眠、润肠.

2020年8月2日—1.控制血糖.百香果屬於低升糖（lowGI）的水果，食用後不會出現血糖急速上升的情形，在享受酸甜好滋味的同時，也能安安心心，比較不用煩惱血糖飆高。·2 ...

2018年8月23日—炙熱高溫，素有「果汁之王」美譽的百香果，酸甜滋味深受不少人所喜愛。營養師指出，百香果全身是寶，從皮到果實，具有穩定神經、幫助睡眠、改善 ...

2018年3月24日—百香果是常見的熱帶水果，含有豐富的維生素A、維生素C、類胡蘿蔔素和植化素等等，也含有少量的微量元素如鐵、鉀，其維生素C可幫助鐵吸收，因此在世界 ...

2011年9月6日—依衛生署食品成分分析，100公克百香果果肉，熱量約66大卡，在水果裡的熱量排名為中等。有些人怕酸不敢吃百香果，打成果汁後加糖、蜂蜜飲用，怕胖的人最好 ...

2021年8月19日—營養功效大不同...白色果皮：防關節炎、改善氣喘。...種子：保護心血管、抗老。...黃色果肉：降血壓、預防乾眼症、消水腫。...天氣熱時總會聯想到百香果，

百香果的5大好處·1.養顏美白·2.排便順暢·3.眼睛保健·4.護心血管·5.控制血糖.

2022年8月25日—李婉萍營養師表示，百香果不僅含有蛋白質、鈣、鎂、鐵等，更有豐富的維生素C，能養顏美白。而且百香果每100克的熱量僅約64大卡，真可稱得上是「減肥聖品」 ...

2022年9月2日—中醫師吳明珠表示，百香果味甘酸、性平，入脾、胃、大腸經，具有生津潤燥、清腸開胃、安神補血及通便的功效，可治便祕、煩渴、鬱悶及小便不利等症狀。

2022年8月8日—百香果功效報你知·舒緩壓力：泛酸能幫助維持血糖平衡與能量供應，多酚則有舒緩壓力焦慮、幫助放鬆與助眠等好處。·維持視力：維生素A和beta胡蘿蔔素，能 ...

2023年8月25日—百香果吃起來酸酸甜甜，但百香果的功效有哪些呢？營養師余朱青指出，百香果有滿滿的營養精華，富含維生素A、維生素C、類胡蘿蔔素和植化素等等。此外， ...

2022年3月29日—降低血壓及罹患心臟病的風險：百香果高鉀、低鈉的特性對降低血壓、維持心臟健康有幫助，此外帶籽吃的百香果富含大量膳食纖維，有助排除血管中多餘的膽固醇 ...

2023年7月31日—百香果有多種抗氧化營養素，維生素C就是其一，有助於對抗紫外線傷害，幫助美白，且維生素C能促進膠原蛋白合成，並提升鐵質的吸收率，改善氣色。2.排便 ...

2022年10月14日—百香果的營養成分·熱量：17卡·碳水化合物：4.2克·纖維：2克l蛋白質：0.4克·維生素C：每日建議參考攝取量的6%·維生素A：每日建議參考攝取量的5%·鐵 ...

百香果功效·壓力：泛酸能幫助維持血糖平衡與能量供應，香酚則有舒緩壓力焦慮、幫助放鬆與助眠等好處。·視力：維生素A和beta胡蘿蔔素，能幫助眼睛適應光線、預防乾眼症、 ...

2023年11月8日—1.對抗自由基.百香果內的類黃酮、白皮杉醇，可維持血液通暢、對抗因紫外線產生的自由基，都有抗癌、抗發炎的功效。·2.幫助排便順暢.百香果含有豐富的 ...

2023年10月31日—百香果內的類黃酮、白皮杉醇，可維持血液通暢、對抗因紫外線產生的自由基，都有抗癌、抗發炎的功效。2.幫助排便順暢.百香果含有豐富的膳食纖維，可幫助 ...

2023年10月21日—百香果富含許多營養成分例如膳食纖維、鉀、維生素C、維生素A、鐵質、蛋白質等，而也因為這些成分能幫助身體抗發炎、改善胰島素抗性、改善血糖，養顏美容 ...