＜豬肉高麗菜水餃熱量＞水餃熱量不容小覷！教你這樣吃不怕胖，還有低熱量水餃的食譜 2024

1、韭菜水餃69kcal.2、辣泡菜水餃56kcal.3、韭菜鮮蝦55kcal.4、韭黃豬肉54kcal.5、咖哩水餃53kcal.6、高麗菜鮮蝦52kcal.7、高麗菜鮮肉50kcal.8、雞肉水餃 ...

2021年8月6日—1、韭菜水餃69kcal·2、辣泡菜水餃56kcal·3、韭菜鮮蝦55kcal·4、韭黃豬肉54kcal·5、咖哩水餃53kcal·6、高麗菜鮮蝦52kcal·7、高麗菜鮮肉50kcal·8、 ...

2022年9月26日—營養師高敏敏過去也曾整理各式水餃熱量，以1顆水餃約30克計算，熱量依序為：韭菜水餃69卡、辣泡菜水餃56卡、韭菜鮮蝦55卡、韭黃豬肉54卡、咖哩水餃53卡、 ...

2021年6月4日—水餃熱量高...以高麗菜水餃來說，一顆大約50-60大卡，一餐下來如果吃10顆，就將近600大卡，等於一個大便當。

2021年1月2日—第一名韭菜水餃：熱量69kcal、碳水化合物3.4g、蛋白質2.2g、脂肪5.2g·第二名香菇芋泥水餃：熱量62.2kcal、碳水化合物6.9g、蛋白質1.3g、脂肪3.3g·第三名 ...

2021年6月28日—...水餃，快1000卡...熱量比雞排還高。」（圖／翻攝自朱瑞君臉書）.其次依序為咖哩水餃53kcal、高麗菜鮮蝦水餃51.5kcal、高麗菜豬肉水餃50.4kcal、玉米 ...

2021年7月23日—韭菜水餃69kcal辣泡菜水餃56kcal·韭菜鮮蝦55kcal韭黃豬肉54kcal·咖哩水餃53kcal高麗菜鮮蝦52kcal·高麗菜鮮肉50kcal雞肉水餃49kcal·玉米水餃49kcal ...

2021年1月3日—營養師高敏敏在臉書揭曉水餃熱量排行榜，「卡路里冠軍」讓許多人跌破眼鏡。...香菇芋泥、韓式辣味、韭菜鮮蝦、韭黃豬肉、咖哩、高麗菜鮮蝦、高麗菜 ...

2021年1月5日—「韭菜」是單顆熱量最高的水餃口味，許多人鍾愛的「韓式辣味」位居第三，較尋常的高麗菜鮮肉則來到第八名。不過一顆韭菜水餃69大卡，是接近兩顆「蔬菜 ...

2019年11月16日—熱量最高的是鮮蝦水餃和泡菜水餃，一顆都60.5大卡，咖哩水餃一顆也破60大卡，就連一般的高麗菜水餃也有56.5大卡，韭菜水餃和蔬菜水餃熱量相對低，但 ...

高麗菜豬肉水餃·營養標示每一份量54公克，本包裝含12份。·每份熱量148.4大卡，蛋白質4公克，脂肪8.4公克，飽和脂肪3公克，反式脂肪0公克，碳水化合物14.2公克，糖0.8公克 ...

熱量,62大卡,240大卡.蛋白質,2.0公克,7.7公克.脂肪,2.9公克,11.2公克.飽和脂肪,0.9公克,3.5公克.反式脂肪,0.0公克,0.0公克.碳水化合物,5.6公克,21.5公克.