＜7-11御飯糰熱量＞全家御飯糰 2024

2021年4月5日—7-11御飯糰建議搭配：;熱量標示,熱量（大卡）,蛋白質（克）;光泉無加糖濃豆漿375ml營養及熱量標示,186Kcal,19.1g ...

2021年6月29日—生活在台灣的幸福點之一就是走沒幾步路就有一間便利商店⋯告訴大家7-11御飯糰的熱量排行！‍⚕️御飯糰可以選擇食物原型的口味（也就是看得到內 ...

2021年4月11日—御飯團炭火燒雞肉飯糰22元186卡御飯團美國龍蝦沙拉飯團26元213卡御飯糰焗烤鮪魚22元377卡御飯糰蕃茄蛋包飯飯糰22元195卡御飯糰雞肉什錦拌飯飯糰20 ...

2023年4月6日—吃御飯糰我會盡量選食材原型、看鈉含量跟熱量、再稍微看一下營養成份前五個。這樣子就大概知道自己吃下了什麼東西雙蔬鮪魚飯糰109g熱量：221kcal

2021年8月19日—口味吃起來好清爽，但是帝王鮭的海味滿滿唷！看看這鮭魚有多厚～～～～真的是好紮實喔！重點是，熱量才155大卡耶！（御飯糰上面標示的熱量是以100公克 ...

2022年3月14日—營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出，以一個飯糰口味來看，熱量最高的前三分別是，金針菇辣炒豬肉飯糰295大卡、經典肉鬆飯糰268大卡、金針菇 ...

2023年6月17日—營養師建議，雖1顆御飯糰約200大卡，但熱量變動取決於肉餡的脂肪等，挑選時應注意選擇調味料少，同時也要注意其他配料的熱量。（圖取自photoAC）.

石安牧場溏心蛋筍飯飯糰(圓).熱量167kcal.35元.鮭魚海帶芽飯糰(圓).熱量185kcal.33元.熱浪島-泰式打拋飯糰.區域販售.熱量202kcal.36元.21Plus蔥鹽雞米飽.

2022年2月1日—營養師Ricky表示，超商御飯糰不論三角或是圓形的飯糰，基本上不管什麼口味，都是推薦可以吃的，因為他們的熱量都很低，約在200大卡上下，或許有差些許的 ...

2018年1月21日—究竟我吃了哪些東西呢？如同照片所述：一根香蕉，一顆茶葉蛋，一瓶無糖豆漿，一個御飯糰，一份鮪魚罐頭。

告訴大家7-11御飯糰的熱量排行！‍⚕️御飯糰可以選擇食物原型的口味（也就是看得到內餡的前世今生）少加工更健康！所以肉鬆跟龍蝦沙拉就沒有很推薦…

加賀屋-海鮮炊飯飯糰(圓).熱量204kcal;星宇新極上-胡同炭火霜降牛.熱量235kcal;豪華海鮮雙手卷.熱量341kcal;鮪魚肉鬆雙手卷.熱量404kcal;杏仁巧克力風味鮮奶油 ...

2020年10月7日—7-11御飯糰蛋白質熱量表便利商店在台灣的密度之高在全球排名有前三名現在人生活都離不開便利商店就連我自己也是因為實在太方便了而怎麼在便利商店選食 ...

2020年10月7日—御飯糰是我常在運動後會補充碳水化合物的方便食材可以再搭配個無糖豆漿對於增肌需求的朋友是個不錯的選擇在注意熱量的同時也可以參考一下蛋白質的含量·# ...

7-11御飯糰蛋白質熱量表便利商店在台灣的密度之高在全球排名有前三名現在人生活都離不開便利商店就連我自己也是因為實在太方便了而怎麼在便利商店選食就是很重要的課題 ...