![[懶人食譜]一鍋到底超簡單必學的上海菜飯～好吃快速有肉有 ...](https://i.imgur.com/RJqtpdQ.png)
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上海菜飯是我從小吃到大的一道，不過印象中媽媽是用快鍋用，當女兒的通常都是學個三分樣，但口味可不輸喔！因為懶人有懶人聰明的撇步，一起來看看吧！
2014年12月18日—步驟·米洗淨備用，培根切片(香腸切丁或切片)、蒜頭切片、薑切末、青江菜切絲(梗跟葉分開)·熱鍋不放油，將培根(香腸)、蒜頭、薑末炒香，加入青江菜梗拌炒 ...
2012年3月5日—上海菜飯，最近在食譜群裡流行起來的一道主食。其實我沒吃過，但看材料就覺得應該很好吃。這週日冰箱裡剛好有材料便試試看，果然簡單又好吃。
美味,源自內心的感動.見喜東舍承襲東方醫食同源的創作理念.精研飲食對人體的活化及健康作用,融合懷石料理的精緻食藝,嚴格遵守低脂,低鹽,低糖的烹調方式.採用新鮮,認證無毒蔬果.堅持不再使用再製品,素料,及有害人...
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