優格製作 「優格」自己做靠電鍋4步驟就OK！買對牛奶很重要,「如何用電鍋做出源源不絕的優格？」為什麼80%的人會失敗,【食譜】超級無敵簡單自製優格只要兩個食材一個步驟!,自製優格(免菌粉電鍋版)-愛料理,自製優格3大關鍵！用燜燒罐取代電鍋更簡單方便,自製優格剩一點再製保留菌種？營養師：小心雜菌比益菌多！
2014年10月29日 — 材料就只有這二個~鮮奶一定要全脂~低脂不容易凝固喔~優酪乳就看個人喜歡的口味.做出來的優格就是一樣的味道~要原味的比較好!!製作之前30分鐘從冰箱 ...
1、將玻璃瓶消毒後，加入一大匙的無糖優格或優酪乳。·2、倒入1000C.C.的牛乳，攪拌均勻。·3、放入電鍋中，將蓋子開4-5公分的空隙，讓電鍋降溫至攝氏45度上下，啟動 ...
2020年8月1日—知道腸道裡面的益菌大大影響了消化系統所以吃好菌非常的重要但是市售的優格是不是總額外添加了很多很多看都看不懂的添加物又擔心熱量又害怕自己吃太多 ...
2021年9月22日—將所有使用工具與器皿以滾燙沸水消毒，並徹底晾乾。·於優格機內鍋倒入1／3鮮奶後，加入菌粉並輕輕搖晃至菌粉徹底溶解，再將剩餘鮮奶全數倒入並蓋緊蓋子。
2021年8月9日—製作優格時建議以新鮮的牛奶或保久乳來製作，因為鮮奶的主要只經過滅菌，雖然可以有效殺死潛在病源菌但並不是絕對無菌（所以才要冷藏避免腐敗），因此製作 ...