＜南瓜豆漿功效＞『南瓜與豆漿』蒸煮！竟然可防癌和防治膝關節炎、降血壓！ 2024

2020年9月3日—「南瓜和它」一起吃，功效似補藥！恢復眼疲勞、預防胃潰瘍，南瓜是「補血高手」，防便秘、減肥效果好。「這部位」別丟，預防攝護腺肥大、改善頻尿！

2020年5月3日—halo大叫好我是小陳南瓜是一種在日常生活中比較常見的蔬菜，不僅口感比較好，而且還有豐富的維生素以及其他的礦物質，那麼經常吃南瓜有什麼好處呢？

2014年6月6日—黃淑惠表示，南瓜是很好的排毒食材，不但抗氧化強，更含有豐富的維生素A與β-胡蘿蔔素，可增強黏膜細胞抵抗力，尤其皮是纖維及植化素含量最豐富的部分，籽 ...

2020年4月28日—南瓜加豆浆的功效.Watchlater.Share.Copylink.Info.Shopping.Taptounmute.Ifplaybackdoesn'tbeginshortly,tryrestartingyour ...

2018年3月3日—現代醫學研究發現，南瓜可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變，又被稱為〝防癌食物〞之一。南瓜所含的甘露醇又有通便功效，可減少糞便中 ...

2020年9月24日—改善便祕：根據食品成分資料庫顯示，每100公克含有2.5g的膳食纖維，以南瓜皮最為多。南瓜也富含水溶性纖維果膠，能促進腸道蠕動、吸附腸道中廢物，維持腸 ...

2018年8月1日—這麼看來，南瓜、豆漿和鳳梨確實是好處多多的食物，宋明樺也肯定，它們都含有微量元素，確實能幫助對抗體內慢性發炎，但若想光靠吃南瓜、豆漿、鳳梨的組合 ...

2017年2月26日—署立彰化醫院營養師周柏穎表示，目前沒有研究指出，南瓜加豆漿可以治療關節炎。南瓜及豆漿主要的營養成分是抗氧化或是增加免疫功能，最多也只有緩解發炎 ...

2018年7月16日—適度攝取礦物質硒，能為身體帶來良好的抗氧化能力，且人體內的硒含量充足，還有幫助維持肌肉量、體能的好處。建議來源：常見的食物獲取來源包括：南瓜 ...

2017年2月25日—署立彰化醫院營養師周柏穎表示，目前沒有研究指出，南瓜加豆漿可以治療關節炎，針對南瓜及豆漿的主要特色成分來看，主要為抗氧化或是增加免疫功能，最多應 ...

2017年2月25日—員生醫院營養師楊謦瑜指出，近來有不少人詢問吃南瓜加豆漿能否防治關節炎，其實南瓜富含維生素A、β-胡蘿蔔素等膳食纖維，豆漿則能提供卵磷質、大豆異黃酮 ...