＜地瓜禁忌＞吃番薯的七個禁忌一定要知道，這樣吃抗癌又長壽！ 2024

2017年12月27日—此類病菌會使地瓜變硬變苦，對人體肝臟會造成損害。且這種毒素即便經過水煮火烤，其生物性仍不會被破壞。食用長黑斑的地瓜，多多在二 ...

2017年6月30日—番薯☀食譜☀番薯的黏蛋白促進膽固醇代謝，保持血管壁彈性，有助於降血壓，也富含澱粉、膳食纖維與多種礦物質，有暖胃、潤腸通便、強免疫、延緩衰老、 ...

2020年9月24日—紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺，紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體， ...

您知道吃地瓜的禁忌嗎？·比起果肉，地瓜皮含有更多的食物纖維，林一也表示，剝掉皮就等於損失一半的減肥功能！·※若是『烤地瓜』就不要帶皮吃:·專家指出，烤地瓜最好不要 ...

2018年6月19日—地瓜一次別吃太多。因地瓜中含有「氣化酶」，多吃後，容易在胃腸道內產生大量的二氧化碳氣體，出現腹脹、燒心 ...

地瓜甜度已經很高，再搭配甜食食用，容易發生胃食道逆流等狀況。...地瓜的營養成分會讓人腸胃脹氣，不只會讓自身不適，也容易讓人成為放屁機器人……並且空腹吃會刺激胃酸 ...

愛吃番薯的人要看！4大食用禁忌千萬別犯，以免胃潰瘍、熱量爆表傷身得不償失｜每日健康Health·1黑斑紅薯.紅薯受黑斑病菌污染的部位含有番薯酮和番薯酮醇，這種毒素經過 ...

番薯具有消除活性氧的作用，由於活性氧可導致動脈硬化，高血壓患者常吃番薯可以有效預防腦動脈硬化的產生。特別提示1.番薯一次不宜食用過多，很可能會出現燒心、胃酸過多 ...

2022年9月13日—要特別提醒，有些人吃地瓜時要注意不要過量，第一是糖尿病患，不能把地瓜當零食吃，須小心計算澱粉主食量，否則血糖不易受控；第二是腸躁症患者，地瓜的高 ...

2023年4月14日—至於網傳地瓜與香蕉不能一起吃？王大元解釋，香蕉、地瓜當然可以一起吃，對腸胃不會有特別影響。另外，地瓜與雞蛋搭配也完全沒問題， ...

2022年11月25日—糖尿病患者：地瓜雖是膳食纖維，但攝取過多，會有血糖升高的風險，建議諮詢營養師，少量攝取，並搭配其他低GI食物營養來源。·腎臟病患者：地瓜含有大量鉀 ...

➀地瓜會讓胃酸增加，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜多吃。➁地瓜不能和柿子同食，地瓜富含澱粉會使胃酸升高，亦會和柿子的單寧酸結合成不宜 ...

2023年9月26日—【禁忌】...➀地瓜會讓胃酸增加，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜多吃。➁地瓜不能和柿子同食，地瓜富含澱粉會使胃酸升高，亦會和柿子的單寧酸結合成不宜溶解 ...