＜五青汁副作用＞喝青汁有什麼副作用嗎這些危害值得留意 2024

2021年12月11日—蔬菜汁減肥好，還可以排毒！」、「據說女神全智賢都愛用蔬菜汁減肥呢！」……標榜健康、天然的蔬菜汁近來深受大眾熱捧，認為可以減肥、排毒、美顏…

2018年10月20日—一般人飲用五青汁後，不少表示害怕那種青澀味道，亦有人連續飲用後出現頭暈情況。中醫師徐澤昌解釋以上的副作用，「五青汁以5種蔬菜及水果攪拌成汁飲用， ...

2018年3月16日—糖尿病是本港常見都市病之一。最近坊間有稱，食秋葵及喝五青汁可降血糖，吸引不少糖尿...

2020年12月5日—註冊營養師陳睿婷稱，五青汁由以5種新鮮青綠色蔬果包括苦瓜、青椒、青瓜、西芹、青蘋果攪拌而成。市面上也有不同種類的「青汁」包裝沖劑，呈粉狀，方便 ...

五青汁材料簡單，只要5種青綠色蔬果，打碎攪拌即成高纖、抗氧、美白的greensmoothie。素聞五青汁功效廣泛，能清宿便、減肥、降血壓、抗癌、美白去斑...

2018年10月20日—五青汁是以5種青綠色蔬果包括苦瓜、青椒、青瓜、西芹、青蘋果搞拌而成的greensmoothie，由於聲稱有清宿便、減肥、降血壓、抗癌、美白去斑等功效， ...

認可營養師陳筠霖指出，五青汁的確是一個不錯的排毒方法。五青汁普遍是由青蘋果、青椒、青瓜、苦瓜和芹菜這五種高膳食纖維蔬果製成，這些蔬果能幫助促進腸道蠕動，減少 ...

2021年5月17日—青汁是近年來熱門的健康飲品，很多人都是喝它來減肥瘦身。可是也許多人擔憂喝青汁是否會有副作用，那麼喝青汁有哪些弊端呢？一、青汁有副作用嗎一般 ...

中醫師徐澤昌舉例：「有部份病人求診服因用五青汁後出現眩暈，中醫有謂『無虛不作眩』，如體虛者服用五青汁，會加重眩暈、反胃、胃痛、泄瀉的情況。而五青汁中含鉀量較高， ...

2020年12月5日—五青汁營養價值豐富。當中的5種蔬果都是高纖食物。攝取足夠的膳食纖維可促進腸臟蠕動，維持腸道健康暢通，有助 ...

青汁跟蔬果汁/五青汁的分別？

苦瓜、黄瓜、青椒、芹菜与苹果等五种绿野菜均有各自的功效，整体来说，饮用五青蔬果汁具有清燥热、清毒素、清宿便、清囤积、清血脂的作用，适合三餐不正常、作息不规律的 ...

2022年7月12日—五青汁含豐富鉀質，有助降血壓，低血壓人士飲用後可能會頭暈，慢性腎病患者亦忌飲，嚴重可引致心律不正。

2020年8月24日—五青汁普遍是由青蘋果、青椒、青瓜、苦瓜和芹菜這五種高膳食纖維蔬果製成，這些蔬果能幫助促進腸道蠕動，減少食物渣滓停留在腸道的時間，令一些有害或是 ...

2022年11月8日—五青汁含有豐富膳食纖維，有助促進腸道蠕動，排出體內廢物，促進排便，避免出現便秘問題。另外膳食纖維也能幫助加速腸道內益菌的生長，改善腸道健康。

「蔬菜汁減肥好，還可以排毒！」、·蔬菜汁能提供大量濃縮的營養素和抗氧化物，如甘筍汁有豐富胡蘿蔔素、番茄汁含豐富番茄紅素，有助保持心血管健康。·而且，蔬菜的糖分 ...

2020年12月5日—由苦瓜、青瓜等綠色蔬果製成的五青汁近年大受歡迎，被指不但可以降血壓、清宿便，排毒素、減肚腩。到底是不是真？今次有註冊營養師陳睿婷為大家講解。

2018年3月16日—但有西醫、中醫及營養師均表示，暫沒有數據或研究能證實有關說法，有中醫師更提醒，食用秋葵及喝五青汁要注意分量，否則恐易傷及脾胃，隨時衍生其他健康 ...

一般人飲用五青汁後，不少表示害怕那種青澀味道，亦有人連續飲用後出現頭暈情況。中醫師徐澤昌解釋以上的副作用，「五青汁以5種蔬菜及水果攪拌成汁飲用，屬性偏寒涼，長期 ...

認可營養師陳筠霖指出，五青汁的確是一個不錯的排毒方法。五青汁普遍是由青蘋果、青椒、青瓜、苦瓜和芹菜這五種高膳食纖維蔬果製成，這些蔬果能 ...

健康食療功效編輯·清熱。·加速腸道蠕動，預防便秘，提升腸道健康。·降血脂，預防高血壓。·增強新陳代謝。·排毒﹑排宿便。

青汁有哪些功效？·抗衰老和美膚效果·幫助便秘·消除水腫·預防高血壓·動脈硬化預防·預防糖尿病、幫助體重控制·幫助貧血·幫助去除臭味(口臭、體臭、便便臭).