＜一口水餃熱量＞10顆水餃=1個便當！ 「12款水餃熱量排行&暴肥搭配」曝光 2024

你喜歡吃水餃嗎？你都吃什麼口味？覺得水餃是水煮的熱量就很低？小小一顆水餃咬著噴汁，忍不住一口接一口，不論是吃湯餃、沾醬料等，都方便又美味，不過，吃錯餃子， ...

2021年1月2日—...這一顆顆飽滿渾圓的水餃其實熱量相當驚人，常見民眾沾著醬汁，一口接著一口欲罷不能，不知不覺熱量就爆表，營養師提醒，千萬不要小看水餃的威力， ...

2021年1月1日—...常讓人一口接一口，不知不覺攝取了過多熱量，對此，營養師高敏敏也在臉...的，熱量就很低，「小小一顆水餃又圓又豐滿，咬著噴汁，忍不住一口接 ...

2021年1月4日—但你知道挑錯口味，一不小心就會掉入暴肥陷阱中嗎？正妹營養師高敏敏剖析市售常見12種水餃的熱量，第1名1顆將近7..(水餃,熱量,內餡,高敏敏,營養師, ...

6天前—最近營養師高敏敏就公開了水餃的熱量排行榜，她也提到：「小小一顆水餃又圓又豐滿，咬著噴汁，忍不住一口接一口，吃湯餃、沾醬料都令人幸福感爆棚，但吃錯 ...

營養師也提醒，每一家的餃子與餡料配方不同是影響熱量差異最大的因素，水餃一口接一口，很快吃完，不會那麼快覺得飽，容易過量，而她也建議大家，煮水餃時可以順便加一把 ...

營養師也提醒，每一家的餃子與餡料配方不同是影響熱量差異最大的因素，水餃一口接一口，很快吃完，不會那麼快覺得飽，容易過量，而她也建議大家，煮水餃時可以順便加一把 ...

2018年2月6日—看不見的油是很可怕的，而常被外食族當作正餐的水餃就是其中之一，外觀看似清爽不油膩，總讓人誤以為熱量不高，加上一口吃的設計相當方便， ...

2022年6月19日—水餃是家庭必囤的糧食，因方便又快速，許多人都會忍不住一口接著一口；對此，營養師高敏敏提醒，一顆水餃熱量約80大卡，吃10顆直接就是一個便當熱量， ...

2021年7月23日—有些民眾可能覺得水餃是水煮，因次熱量就不高。但是小小一顆水餃，如果忍不住一口接著一口，稍不注意數量可能熱量也會爆表。對此營養師分享各式鬼腳的 ...

保存條件：冷凍保存於-18ﾟc以下○保存期限：180天○有效日期:標示於封口處○製造日期:標示於封口處○原產地:台灣○營養標示:每一份量100公克，熱量170大卡、蛋白質9.1公克 ...