糖尿病飲食水果 13種糖尿病可以吃的健康水果（高水份）,「糖尿病飲食」！營養師10種「糖尿病」水果推薦，教你控制...,營養突出又有助控制血糖研究揭對糖尿病患最友善的5種水果,第二型糖尿病別怕吃水果！6種低GI水果這樣吃-Hello醫師,第二型糖尿病別怕吃水果～這6種低GI讚-Hello醫師,糖友聰明吃水果降低30%控糖風險！送你一份水果清單,糖友聰明吃水果降低30%控糖風險！送你一份水果清單-Heho健康,糖尿病不能吃水果、白飯？少吃血糖還是很高？營養師,糖尿病不能吃水果？酪梨、蓮霧…原來這幾款反而很適合！,糖尿病也可吃的水果報你知~每餐水果拳頭大,糖...
2019年11月8日 — 首先要明白一個數值：升糖負荷（GL），簡單來說，GL是指100公克的食物中的含糖量。推薦食用GL小於10的水果，像是櫻桃、李子、柚子、蘋果、檸檬等；慎重 ...
2017年6月28日—蘋果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜、檸檬、葡萄、美國提子、橙子、柚子、芒果、棗、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、番茄、火龍果、山竹、 ...
2020年3月10日—糖尿病也可吃的水果報你知~每餐水果拳頭大·1.GI值
2021年11月17日—相信大家都知道「飲食管理」是控制血糖的重要關鍵，不少糖尿病患更會好奇：不甜的水果可以多吃嗎？到底什麼水果適合糖尿病吃？吃什麼能降血糖？
2021年9月3日—醫師提醒，糖尿病患者應遵照營養師的建議，盡量選擇含糖量低、味道較酸甜的水果，例如柳丁、檸檬、火龍果等。而吃水果的最佳時間，應該是兩餐之間，或是 ...
2021年10月14日—糖尿病患能吃水果？醫最推「2種黃綠水果」公開降三高、抗發炎飲食菜單...糖尿病患什麼能吃、什麼不能吃？甜甜的水果可以吃嗎？預防醫學醫師洛桑加參建議 ...
2020年3月2日—中醫將之歸納在「消渴」的範圍內，可分為上消、中消、下消，依病程及體質的不同有不同的治療方式，不過在水果方面則沒這麼多分類。飲食注意事項.平日應 ...
2022年3月30日—「糖尿病飲食」！營養師10種「糖尿病」水果推薦，教你控制份量就能放心吃·1.梨子.pears·2.蘋果.applesred·3.桃子.peachinbasket·4.杏.
2021年9月3日—醫師指出，水果中富含豐富的維生素、無機鹽和膳食纖維，因此即便水果中含有葡萄糖、果糖和蔗糖等糖份，只要糖尿病患者在血糖獲得穩定控制的狀況下，依舊 ...
2019年11月8日—首先要明白一個數值：升糖負荷（GL），簡單來說，GL是指100公克的食物中的含糖量。推薦食用GL小於10的水果，像是櫻桃、李子、柚子、蘋果、檸檬等；慎重 ...
2022年2月28日—一項大型研究發現，吃新鮮水果並不對血糖控制產生顯著的負面影響。當你積極管理血糖時，水果的份量才是關鍵。記得以下幾點，糖尿病患者也可以享受水果 ...
2021年10月14日—糖尿病患能吃水果？醫最推「2種黃綠水果」公開降三高、抗發炎飲食菜單...糖尿病患什麼能吃、什麼不能吃？甜甜的水果可以吃嗎？預防醫學醫師洛桑加參建議 ...
1年前—好吃的食物都不能吃、水果不敢碰、每餐白飯只吃一口，為什麼血糖還是很高？如何有效穩定血糖呢？Heho營養師表示，注意份量、選擇正確的食物都很重要。
依照進食順序原則，糖友可以先吃蔬菜、蛋白質，最後再吃澱粉和水果等含醣食物，幫助減少血糖上升的幅度、穩定血糖的表現。
4年前—糖尿病也可吃的水果報你知~每餐水果拳頭大·1.GI值
4個月前—冬天正值柑橘類水果產季，橘子、柳橙等升糖指數（GI）較低，有研究指出，經常食用低GI水果，可以幫助糖尿病患者降低糖化血色素、血壓和心臟病風險。
7個月前—患上糖尿病後，若是吃錯食物，血糖就會飆高，引發嚴重併發症。因此，穩定血糖的方法非常重要。本文將介紹穩定血糖的低GI值水果，幫助糖友掌握飲食技巧喔！
