＜運動app中文＞順時中運動吧！5大健身app推薦，讓教練陪你在家顧身材 2024

2021年6月2日—NTC為你提供四種4到6週的訓練計畫。更可以透過NTC進行超過190種免費的運動計畫，包含肌力、耐力、針對腹肌的瑜伽與活動力、手臂 ...

2019年12月18日—1.燃脂運動：在家就能減重（iOS/Android）.這款App主打的是30天運動計畫，它已經規劃好一個月每天該做哪些運動、動作，而且還 ...

運動也可以很好玩，攻佔排行榜的：ActiveArcade·AR運動遊戲，個人化鍛鍊不缺席：Plaicise·在家學跳舞也很潮，線上舞蹈教室：SWIPE·居家運動計畫，鍛鍊好幫手：Nike ...

2020年3月24日—對於不熱衷跑步的你們，或許在家健身是個不錯的方式，我們特別為運動狂熱或想在家偷偷變精實和健康的你們選出了四款評價不錯居家健身app， ...

2024年1月16日—運動帶給你的是超越自己的成就感，MySports幫你留下的是最完整的運動數據，從跑步、自行車、登山…等23種運動類型，上傳至專屬的運動社群平台，輕鬆 ...

想要改善體質，更加健康？想要控制體重，減肥瘦身？Pacer幫到你！作爲全球首款集手機計步、體重管理和運動社交等功能於一體的AndriodAPP，Pacer為你提供一站式的 ...

新冠肺炎疫情導致健身房都暫時停止營業，雖然日前已經降級後解封，但還是有許多人打算多觀望一陣子再進健身房運動！在家要怎麼運動呢？這裡推薦大家12+1款居家健身App ...

2023年12月18日—居家徒手運動首選App，全身、各部位訓練都有，影片也很詳細.ActiveArcade,AI互動型運動App，可以雙人挑戰來場比賽.NTCNikeTrainingClub,NIKE ...

2022年10月14日—對於平時會到健身房、運動中心運動的族群，在疫情期間無法前往訓練，但又想維持運動習慣的話不妨可下載在家健身App，只要一支手機隨時隨地都能開始。

而目前較多人使用的應用程式有Keep、NüliApp，以及由知名運動品牌開發的NikeTrainingClub。三者都支援iOS和Android系統，且操作方式簡單，就算只下載免費版也具有相當 ...

2020年3月30日—其健身APP提供的在家運動分為K1、K2、K3、K4、K5共5個等級，而且過程中會有影片及中文語音指導，即使是零基礎也能輕鬆跟上，iPhone用家還可以 ...

2019年7月26日—相信很多有慢跑習慣的朋友都知道，慢跑時如果有載手機記錄APP，就可以記錄每天...馬拉松、跑步、單車運動用APP...翻譯APP：韓文翻中文軟體推薦！

疫情期間不想去健身房人擠人？沒關係，透過2021減肥健身app就能居家運動！一起來看10款健身運動app，包括減肥紀錄、健身菜單，讓你在家輕鬆瘦！

2023年8月25日—缺點：目前沒有中文版。免費...加分：法國運動品牌巨頭迪卡儂平台也推出了一系列線上版運動教學，包括重量訓練、有氧運動、伸展運動和舒緩運動等等。

2019年3月8日—根據肌群提供訓練規劃：不論你要練胸、腹肌、腿部、手臂、臀部或是全身訓練，都可以在這款APP裡面找到多種訓練運動。全中文APP，也有其他多種語言可以 ...

2019年3月8日—並且全程以中文語音進行。不須特地至健身房：此款APP中所設計的運動都是在家中或任何場地都可以進行的，即使你沒有健身房會員也沒問題，只要徒手訓練 ...

2020年3月18日—完全免費的健身APP，也是全球知名的高強度間歇訓練（HighIntensityIntervalTraining，簡稱HIIT）APP。優點是運動時，有短片一同進行運動及示範，並且每 ...

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2023年10月13日—善用App培養健康運動的習慣！·運動App一、NikeRunClub：跑步、健康、體能·運動App二、30天居家健身鍛鍊挑戰·運動App三、每日瑜伽：健身＋冥想.

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