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2020年6月11日 — 減醣時期不要再吃麵包、貝果這些完全都是澱粉的食物,除非你懂得如何正確的減醣,這種食物一餐一份就好,一份就是一塊而已唷。2020年9月14日—這門學問不但讓我獲得健康,不再因為吃胖幾公斤而煩惱,也讓我的孕期得到良好的體重控制,產後也順利瘦身。現在的我,一樣能夠將營養學知識應用在家庭 ...
2020年12月15日—如題,因為本身因為減肥疲勞在尋找新的減肥聖品,後來查詢到貝果適合減肥與健身,因此做了很多功課,所以最近早餐都吃隔壁早餐店的貝果不加醬與料只加 ...
2020年11月17日—精製穀物如白米飯、白麵包等不利健康,喜愛麵包又講究養生的人,因此將需求轉向多穀物麵包。隨著這股健康需求,國內的麵包種類選擇也愈來愈多。
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減肥風潮發燒不斷,現在不再訴求「節食」瘦成「紙片人」,而是要吃得營養、瘦得健康。不過對於許多人而言,的確是件難事!雖然有吃早餐,但還不到午餐時間就開始感到飢餓、 ...
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5天前—VenusLuo貝果因為比較扎實,所以像好事多那種一顆大約等於1碗飯,如果女生減糖吃早餐可以吃1/2,再搭配蛋或其他蛋白質。但是如果早上要運動的話一次 ...
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在好市多貝果減肥這個產品中,有5篇Facebook貼文,粉絲數超過47的網紅貝殼仔的日常,也在其Facebook貼文中提到,Costco新竹店上禮拜一次去了兩趟Costco,來分享 ...
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貝果麵團油脂非常少,並且先水煮再烘烤而成一顆貝果熱量跟一碗飯…營養師認可的瘦身早餐特輯☆【貝果早餐】280大卡的Costco貝果配上多彩的杏鮑菇、彩椒、美生菜75大卡 ...
2023年2月20日—總是給人健康印象的貝果,其實熱量比白飯還高,只要走錯一步,別說是健康了,還會步上減肥失敗一路。許多健身族也愛不釋手,來到Costco必買它,不買 ...
2020年9月14日—一個正常尺寸(如:便利商店)的貝果大約等於1碗飯,一次吃一個剛剛好,如果處於減脂、減糖階段,建議吃1/2個;有些店家的貝果份量比較大(例如:costco
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2020年11月20日—【好市多採購小分享】家裡附近竟然開了新的好市多,對於熱愛買食材的我來說真是太棒了!今天快速逛了一圈,發現了很多不錯的#減脂食材, ...
costco貝果熱量:【一起克服麵包】COSTCO貝果熱量–bdodo.com史上最強悍日記減肥…costco貝果熱量:Costco好市多帕莫桑乾酪貝果ParmesanCheesBagel@胖貓事件簿…
costco貝果減肥-我很喜歡吃貝果,最常吃的貝果就是COSTCO賣的便宜又好吃.每次買回來,放在冷凍庫,要吃的時候才拿出來退冰口感跟第一天買回來的一樣好吃喔!我覺得減肥的 ...
2020年9月14日—貝果的升醣指數和白飯差不多,都算是高升醣指數食物,如果份量吃不多,不用太在意,最好是配著蔬菜、蛋肉一起吃(例如:露易莎的蔬菜雞肉貝果)可以降低 ...
本日體重:72kg昨天喝太多了,今天差點爬不起來#減肥沒錢拿日記(鎖tag用...第21天!本日體重:71.85kg下次不要買costco的貝果了一次12個好難消滅#減肥沒錢拿日記
2020年7月26日—2185likes,29comments-jessie_magicdietonJuly26,2020:大家許願的貝果熱量來囉~這是我用一般配方估算出來的如果是costco的貝果他的重量一個