＜乾意麵熱量＞外食族必備「麵攤熱量表」，當心爆卡小吃！ 2024

2021年12月29日—1.選對麵條：不選油炸麵、吸附油脂的麵。2.吃粗不吃細：增加咀嚼和進食時間，讓大腦有時間接收到。3.吃湯不吃乾 ...

2022年3月16日—不少人敲碗想要知道各麵的熱量，我整理了幾個比較常見的麵條種類，包括：拉麵、油麵、麵線、刀削麵、義大利麵、鍋燒意麵、冬粉、米粉、烏龍麵等熱量，同時 ...

乾麵VS.湯麵哪種熱量比較高？營養師教你避開3大地雷，上麵攤也可以吃得美味又健康！...至於乾麵、麻醬麵、雜醬麵等拌麵類，除了蔬菜和豆魚蛋肉類與湯麵一樣不足外， ...

2016年7月5日—板條（湯）,295,板條;陽春湯麵,325,陽春乾麵;意麵（湯）,335,意麵;油麵（湯）,380,油麵;榨菜肉絲湯麵,390,榨菜肉絲麵 ...

2020年7月1日—乾麵、意麵、牛肉麵，在台灣麵食的占比不比飯類少，但麵的熱量一點都不低，身為長照居家營養師Angela分享了各種麵食熱量，同時分享，在減肥期間怎麼樣 ...

2017年4月12日—白麵條及麵線、蚵仔麵線等紅麵線、意麵、拉麵，因為製程中就有額外添加...一般乾麵料理的熱量會比湯麵還高，如以肉燥與白麵條為基準，一碗陽春乾麵 ...

2021年10月19日—還比牛腱少了25%的蛋白質。大家平常可以把牛腩想成牛版的肥肥豬五花肉就可以就會比較有警覺，另外建議可以點小份的麵條，搭配豆乾海帶燙青菜等美味小菜， ...