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2021年6月13日 — 廠商主打消費者吃了不會餓肚子，是因為添加了有飽足感的兩種成分，第一個是「蛋白質」，像韓國代餐奶昔的主要成分是植物性蛋白，大多以大豆蛋白為主，也有 ...
精選15款人氣代餐推薦排行榜·MYPROTEIN濃縮乳清蛋白·搭嘴好食低卡蒟蒻纖米·POCKETMEAL口袋餐·SOYJOY大豆營養棒蘋果口味·MinVita百卡餐法式蕈菇濃湯·GNC健安喜TOTAL ...
雖然很多人將市面上販售的低卡餐食稱為代餐，但實際上，真正的「代餐」必須符合政府食品衛生法的規範，熱量要在200～400大卡之間，並能提供人所需體的三大營養素，意即醣類 ...
2022年1月25日—本篇文章將會鉅細靡遺地說明選購技巧，並精選出防彈咖啡、奶昔、粥品、營養棒、高蛋白等十大人氣推薦代餐食品以供參考，正遇到減重瓶頸、或是想輕鬆補給 ...
代餐一般都含有大量營養成分和維生素，因此可以很好地與正常的健康飲食相配合，助您達到每日推薦攝入量。含有蛋白質的代餐還可幫助維持並增長肌肉，在高強度健身後為您提供 ...
2023年3月1日—Dcard人氣代餐推薦：PocketMeal蜜糖蘋果...這款透過營養師監製的代餐，添加大豆蛋白質以及益生菌，可以奠定身體營養基礎也可以幫助腸胃蠕動，增加體內 ...
2023年3月30日—「代餐（英文：MealReplacement）」顧名思義就是「取代正餐」，其原理就是透過較低熱量的餐點取代正餐飲食，利於食用者控制熱量、創造熱量赤字，進而達到 ...
2019年11月3日—營養師蘇政瑜解釋道，其實所謂的代餐，並不是離我們這麼遙遠的。「我們每天正常吃一頓飯的熱量，大概落在500到800大卡之間，不過代餐的熱量，基本上 ...
均衡營養代餐·【Laler菈楽】輕孅高纖食感飽足餐6袋/盒菈樂七種代餐口味任選(季芹推薦)·【蒔心】飽飽奶昔經典可可-7入-盒(2盒組)·【義美生醫】SatisFiber饗纖餐-蕈菇 ...
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代餐營養不均衡，停用後易復胖。代餐價格昂貴、單調且膳食纖維不足，長期使用可能有營養不良的問題，若沒有改變舊有飲食習慣，停止使用代餐後容易復胖，花了錢又傷身體。
不吃東西可以瘦得比較快嗎？坊間的減肥藥安全嗎？吃代餐減重有效嗎？台北市44歲的黃媽媽體重72公斤、BMI28.8kg ...
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