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解凍後，剪開真空袋，將魚片拿出來直接煎，烤、或微波即可食用。...熱量375.4kcal.
熱量.417,大卡.蛋白質.14.4,公克.脂肪.39.4,公克.飽和脂肪.9.1,公克.反式脂肪.0,公克.碳水化合物.0.2,公克.糖.0,公克.鈉.56,毫克.目前有0篇產品 ...
原料：挪威鯖魚產地：台灣成分：鯖魚、水、鹽規格：150g±10%/包熱量：298大卡/每100公克包裝方式：真空包裝保存期限：冷凍–18度以下保存1年※本產品為魚類，對魚類過敏 ...
供應來源:臺東縣新港區漁會電話:089-854558;營養標示:每一份量160公克/本包裝2份每份熱量：633.6大卡蛋白質：22.6公克脂肪：42.6公克飽和脂肪：12.6公克反式脂肪： ...
品名：挪威薄鹽鯖魚切片內容物及成份：生鮮鯖魚.食鹽營養標示(每100公克)：熱量290.3大卡、蛋白質17.1公克、脂肪21.1公克、飽和脂肪4.6公克、反式脂肪0公克、 ...
每日目標.這項食品如何符合我的每天目標？卡路里目標1,889卡.111/2,000卡剩.美體目標：.心臟健康.脂肪59g.8/67g剩.鈉2,261g.39/2,300g剩.膽固醇300g.
鯖魚的食用方式很多，可以紅燒、清蒸、煎烤，因為骨刺少，所以料理非常方便。因已使用薄鹽醃製，無須過多調味，簡易烹調即可上菜！※肉質中含有較多脂肪 ...
簡餐常見的一份鯖魚、秋刀魚熱量約300大卡，脂肪含量約20公克，相當於4小茶匙的油脂，雖然聽起來不少，但先別緊張，因為這些魚提供的油脂是EPA、DHA等...
2021年2月24日—算個熱量跟營養素很難嗎自己備餐買個電子秤很容易算鯖魚的油是好的但單位脂肪含量很高所以其中一餐吃鯖魚其他餐就要控制脂肪或是碳水攝取以防總熱量爆 ...
熱量,279.0大卡.蛋白質,14.9公克.脂肪,24.0公克.飽和脂肪,5.5公克.反式脂肪,0公克.碳水化合物,1.3公克.糖,0公克.鈉,889毫克.售價$110現省$2082折團購價$ ...
挪威深海新鮮鯖魚超低溫急速冷凍鎖住新鮮～鮮度佳、營養好、物美價廉的絕佳好食材!...營養標示每100公克熱量336.2大卡蛋白質16.1公克脂肪30.2公克飽和脂肪9.1公克反 ...
每一份量10公克，本包裝含18份。每100公克：熱量29.8大卡、蛋白質1.5公克、脂肪2.6公克、飽和脂肪0.0公克、反式脂肪0.0公克、碳水化合物0.2公克、糖0.0公克、鈉31 ...
熱量,312.8,大卡;蛋白質,10.8,公克;脂肪,29.6,公克;飽和脂肪,6.8,公克;反式脂肪,0.0,公克 ...
反式指防(公克).0.熱量(大卡).761.5.碳水化合物(公克).1.6.蛋白質(公克).40.8.糖類(公克).0.7.脂肪(公克).65.8.鈉(毫克).1,029.飽和脂肪(公克).0.1.食材 ...
2021年7月30日—並分享了各種魚類的熱量排行，其中日式便當中常見的鯖魚奪下冠軍。
2021年7月30日—生活中心／游雅嵐報導.長輩總說吃魚會變聰明，但這是什麼原因呢？營養師高敏敏指出，為魚肉的脂肪中含有Omega-3不飽和脂肪酸，也就是DHA和EPA，它們 ...
2023年12月14日—鯖魚的油脂較一般魚類高，每100g的鯖魚熱量約有417大卡。但是，鯖魚也含有較豐富的omega-3，包含了DHA和EPA，這些不飽和脂肪酸除了有保護心血管和預防 ...