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2013年10月15日 — 其實真的少了許多自己在那邊切切剁剁的麻煩事，卻多了很多創意的料理呀！ 真是沒想到我也有當阿恬師的一天！哈哈哈哈～阿母，我出師啦！ 最棒的是Vitamix ...
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2016年7月21日—我們很幸運，現在台灣引進美國出品的Vitamix全營養調理機多年，再也不必像陳老師那樣眾裡尋他...附操作手冊、光碟及大侑精美圖文200道全營養食譜
做法：·使用調理機的抹醬程式，將花生攪打至滑順。·藜麥稍微清洗後用300ml的水煮熟備用，煮滾後轉小火，不要加蓋，幾計時約7~10分鐘，水煮乾即可。·豬絞肉用醬油和香油 ...
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板橋新埔捷運站旁日夜車水馬龍，往來盡是行色匆匆的上班族、青春洋溢的學生、以及恣意探索的旅人。鬧中取靜的巷角，沒有人來人往的喧囂，點點綠意、溫馨而恬靜的角落，有的是輕快的音樂、美味的食物和濃郁的咖啡...
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