＜7-11-日本炭火風燒肉飯＞[CVS‧7 2024

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　　前陣子爲了集小叮噹點數，在小七覓食，也吃了兩款便當。　　雖然有一款的確是走輕食便當風，但老實說來這份量只適合食量很小的人吃。　　要是對正常人甚或是大食怪，它們僅能當點心。（我屬這一類型的人，。）

　　吃這兩款便當剛好是塑化劑風波剛起與正開始喧鬧起來時。　　不曉得是不是因為如此，之後的便當店員在微波時所拆掉的膠膜就較多。

　　不過，我想下次若還要再吃微波便當，可能要叮囑店員，連食物與上蓋之間的膠膜也一併拿除在微波吧！　　（可惜現在超商有其他考量，微波爐不再讓客人自行操作，真是辛苦店員了。）

　　炭火風燒肉飯便當，雖不是輕食便當，但也只有280公克（去年還有292g）。　　光拿在手上，就覺得會吃不飽。　　而且一個還要55元，希望燒肉會提昇它的C/P值。

　　晨採鮮筍燕麥飯，這個就是主打輕食便當風，價格也比較可親，是45元。　　雖然強調以燕麥、鈣粒、薏仁來取代白米以降低熱量，但口感還是以白米為主。　　而且看似清爽的它，納含量竟然還比偏鹹的燒肉便當高，真是令人不解？

　　（相關成分、營養標示請詳見上圖。）

　　我愛吃筍子，按喜好論，我應該會愛晨採鮮筍燕麥飯勝於炭火風燒肉飯。　　不過實際吃來，炭火風燒肉飯雖說燒肉的醬汁裹得過後重而偏鹹。　　但燒肉、泡菜、一小小朵綠花椰菜、半顆水煮蛋，這樣的組合搭配反而產生不同的口感變化。　　菜量是ＯＫ，若白飯量多一半，就是可算填飽肚子的一個便當。　　花55元買它，就是我蠻願意在不知要吃什麼過一餐的選擇。

　　期待很深的晨採鮮筍燕麥飯之中鮮筍的質與量不如預期。　　燕麥飯的存在感也不大。　　雞腿肉也屬於偏鹹的狀態，搭配數量亦少的花椰菜、香菇、胡蘿蔔、青豆，並未提昇整個便當的口感。　　（因為纖維偏多的筍子，在一開始就先破壞了我的味蕾，。）　　應該是期待越深，也越容易失望。　　故兩者相較，我再買炭火風燒肉飯的機率反而高出許多。

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