＜7-11光合三明治-溫泉蛋沙拉＞日常吃評- 兩款7-11 光合三明治 2024

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先吃左邊的鮪魚蛋，看一下基本資料。

名稱：7-ELEVEN 鮪魚蛋雙拼三明治

熱量：275 大卡

重量：102 公克

價格：42 元

外觀看起來，有厚厚的一層鮪魚和像是糖心蛋。

說是雙拼，其實就是兩個三明治放在一起，中間沒有任何的醬或者料。

鮪魚的層翻開，其實用料還蠻札實的，鮪魚給的比想像中的多呢！鮪魚和土司之間都塗著美乃滋，還蠻像是早餐店的口味，鮪魚就是類似鮪魚罐頭，但是有不少黑胡椒，還有點淡淡洋蔥的味道。

哈哈...。蛋的部分就比較尷尬一點了，四小薄片糖心蛋的半剖面，這就真的是為了切面美觀的放法了，唯一的好處是他有塗一層像是炒蛋或者是蛋醬的東西，還不至於吃到邊邊完全像是在啃白吐司。但是搞不懂的是，那醬怎麼也都往切面擠，可以對比前面的圖片，那黃色的蛋醬(不是糖心蛋)都往一邊擠，造成很滿的假象...。

這是中間切下去的樣子，是的，吃起來不會感覺很平均，而且很容易就被擠出來，還好我嘴巴大。

推薦度：★★☆☆☆ 普普

不難吃，鮪魚給的分量是吃得還蠻爽的，而且口味調的比早餐店的好吃，不是純的水煮鮪魚罐頭，有再另外調味。

蛋的部分就比較失望一點了，為了美觀這樣擺放，我就沒那麼喜愛了，我可能更希望他可以把一樣用量的蛋切碎平鋪在吐司層中，這樣吃起來每口的感覺會比較一致，而且拿的時候也不會因為握的不均勻導致料被擠出來。吃的時候真的很想把它打開來，把那黃醬和蛋舖平再吃。

一個42元，嗯...可能成本都在鮪魚上了吧，感覺可以更好一點，如果說要跟早餐店比較的話，贏比較多的大概就是便利商店有冷藏，所以溫度比較涼快，吃起來舒服吧。

起司火腿蛋比較便宜一點，料從外觀看也比較單薄，重量也比較輕。

名稱：7-ELEVEN 起司火腿蛋三明治

熱量：219 大卡

重量：80 公克

價格：29 元

看起來還蠻簡單的，黃、紅、黃的夾心，左到右分別是蛋、火腿、起司。

第一層雞蛋，很薄的像是烘蛋，雖然很薄，但這鋪的滿滿的看起來就比較舒服。

火腿層，也是滿滿的，不錯。三層都有放像這樣白色的醬，一開始以為是美乃滋，但不是，嚐了嚐，味道比較像是乳酪或鮮奶油，感覺還不錯，比較不向美乃滋那樣的甜膩，反而更多奶香和甜度清爽一點。

下層是半片起司，應該是美式起司，不太一樣的是吃起來沒有鹹味，可能是低鹽或無鹽的起司。

三層料都是舖比較滿的了，從中間切開來可以看清楚，這種我個人比較喜歡，每一口都可以吃到平均料的三明治。

推薦度：★★★☆☆ 可以

這起司火腿蛋三明治反而比前一款我更喜歡一點。先說說價錢，29元是還可以，算是便利商店比較低價的即時食品。

這三明治鋪料算是最老實的，切面不會過於浮誇，口口吃起來平均，算是不錯。

整體算是味道比較清爽的三明治，口味不同於早餐店的火腿三明治，可能是因為沒有美乃滋而用鮮奶油和起司。而這款是冷的味道也會比較輕，加上其中的起司、火腿、蛋和醬都沒有非常重的味道，沒有大蒜、洋蔥那種味道會在口腔維持很久的東西，還蠻適合早餐或當點心吃的，作為午餐的話，就有點清淡點了。

總結推薦度是還可以，畢竟不貴，可以當個清爽的小點心吃吃。